palestra
Normativa

Palestra e proteine

30 aprile 2016 0

Appena ci si decide a tornare in forma la prima scelta è iscriversi in palestra perché, senza ombra di dubbio, lo sport è di grande aiuto. I problemi iniziano quando nelle suddette palestre ci sono […]

tè verde
Normativa

Il tè verde fa dimagrire, come?

28 aprile 2016 0

Il tè verde, la cannella, il pepe, il peperoncino, la curcuma, lo zenzero, l’ aglio, l’ uva, il vino, i mirtilli e il cioccolato  sono stati considerati, negli ultimi tempi,  gli alimenti che rendono facile il dimagrimento, vediamo insieme il perché. […]

gambe gonfie
Normativa

Gambe gonfie e pesanti: cause e rimedi

25 aprile 2016 0

Quello delle gambe gonfie e pesanti è un problema molto comune che affligge gran parte della popolazione, con una percentuale maggiore in quella femminile. Con l’arrivo del caldo, soprattutto, questo disturbo si amplifica e se […]

pace
Benessere Psicologico

Meditate, gente, meditate.

23 aprile 2016 0

Siamo ormai abituati a non tollerare il silenzio. Spesso in casa si lascia la tv accesa “per compagnia”, quando si è con un’altra persona ci si sente quasi obbligati a riempire ogni secondo di parole vuote, quando […]

obesità
Normativa

L’obesità è una patologia

23 aprile 2016 0

Noi “addetti ai lavori” ci rendiamo conto se il paziente che si rivolge a noi è normopeso, sovrappeso o obeso tramite un valore che si chiama BMI (Body Mass Inedx) oppure IMC (Indice di massa […]

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Benessere Psicologico

Attacchi di panico: cosa sono, cosa fare.

21 aprile 2016 0

Sei solo in mezzo alla gente, di colpo senti la mente sfuggire. Il cuore scalpita impazzito come uno stallone al galoppo, la gola riempita dall’aria soffoca. La testa oscilla di vertigine come sul ciglio di […]

tisane diuretiche
Normativa

Tisane diuretiche: quali sono e come usarle

21 aprile 2016 0

Le tisane diuretiche sono preparati che aiutano il corpo ad espellere naturalmente tanti liquidi in eccesso, attivando l’aumento dell’escrezione di urina. L’azione delle tisane diuretiche è da definirsi differente rispetto a quella delle tisane drenanti, in […]

cattiva digestione
Normativa

Cattiva digestione: cause, rimedi e alimentazione

20 aprile 2016 0

La cattiva digestione è un problema molto diffuso nella popolazione occidentale. I disturbi digestivi, definiti con il termine generico di dispepsia, causano una serie di sintomi, tra cui i più comuni sono: bruciore di stomaco, […]

lemme
Normativa

La pericolosità della dieta Lemme

19 aprile 2016 0

In questi ultimi giorni si è sentito tanto parlare della “dieta del dottor Lemme”. Il dottor Lemme è un farmacista, pertanto non abilitato a prescrivere diete o piani alimentari, che dir si voglia, e infatti […]

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