pompelmo e pomelo
Benessere Psicologico

Agrumi per curare i malanni di stagione

14 novembre 2016 0

Dopo aver parlato dell’arancia, come frutto di stagione, parliamo di altri fratelli appartenenti alla sua stessa famiglia degli agrumi; tra questi descriviamo in particolare il pomelo e il pompelmo. Il pomelo appartiene al genere dei […]

ortaggi
Normativa

Ortaggi: come cucinarli

30 settembre 2016 0

Continuiamo a parlare di ortaggi… si è visto come tutta la fase di preparazione è importante per garantire l’assunzione di sali minerali e vitamine in essi contenuti. Oltre alla fase pre-cottura, importantissima è la cottura stessa la […]

Ortaggi
Normativa

Ortaggi: cosa sapere per la loro preparazione

28 settembre 2016 0

L’importanza degli ortaggi nell’alimentazione umana è mutata nel corso del tempo a seconda anche della culture. Insieme ai cereali, essi sono stati per lungo tempo la base dell’alimentazione umana… oggi, nella maggior parte dei paesi […]

sali minerali
Normativa

L’importanza dei sali minerali

22 luglio 2016 0

I sali minerali sono nutrienti essenziali, cioè quei nutrienti che non possono essere sintetizzati dal nostro organismo e quindi devono necessariamente essere introdotti con l’alimentazione. Il loro introito giornaliero è relativamente basso e questo indica […]

bacche
Normativa

Bacche di Goji: le bacche della salute

14 marzo 2016 0

Le bacche di Goji sono i frutti della pianta Lycium barbarum, che cresce spontaneamente in Cina, in Tibet e in Mongolia. Di colore rosso e di piccole dimensioni, le bacche presentano un sapore dolce dal […]