La diverticolite è una condizione infiammatoria che può causare dolore improvviso e grave all’addome, nonché nausea, sanguinamento e alterazioni intestinali.
Può essere un evento occasionale o un problema ricorrente e in alcuni casi sono necessari farmaci e interventi chirurgici.
Ma anche i cambiamenti nella dieta e le terapie alternative possono rivelarsi efficaci e alleviare i sintomi della diverticolite.
E fortunatamente, ci sono molte risorse per aiutarti nel tuo recupero.
Ecco uno sguardo ad alcune delle migliori risorse online per aiutarti a capire la malattia, nonché a prevenirla o curarla.
1. American Academy of Family Physicians
Sei nel posto giusto se hai domande sulla diverticolite.
Questo è un ottimo sito web per trovare informazioni di base su questa condizione, oltre a suggerimenti utili per convivere con la malattia diverticolare. Ci sono informazioni sui cibi da mangiare ed evitare, oltre a post di blog per aiutare a migliorare la diverticolite e la salute dell’intestino, inclusi post su carne rossa e fibre.
Visita il sito web dell’American Academy of Physicians .
2. American College of Gastroenterology
Questa è un’altra risorsa utile con informazioni che vanno dal riconoscimento dei sintomi alla prevenzione e al trattamento della diverticolite. Troverai video e podcast sui disturbi del tratto digerente, nonché opuscoli informativi scaricabili per i pazienti. Hai bisogno di un gastroenterologo nella tua zona? Usa la funzione di ricerca per trovare un medico nella tua città o codice postale.
Visita il sito web dell’American College of Gastroenterology .
3. L’American Gastroenterological Association
Questo sito non solo fornisce una spiegazione dettagliata della diverticolite, ma offre anche una vasta gamma di informazioni per aiutarti a far fronte agli attacchi e prevenire le recidive. Sono disponibili informazioni sui tipi di alimenti da escludere e includere nella dieta, oltre a semplici strategie per aumentare l’assunzione di fibre e aggiungere più esercizio alla routine quotidiana.
Visita il sito web dell’American Gastroenterological Association .
4. Società americana per l’endoscopia gastrointestinale
Oltre a fornire informazioni di base sulla diverticolite, inclusi sintomi, cause e prevenzione, questo sito offre indicazioni sugli alimenti ricchi di fibre da includere nella dieta e sulla quantità di fibre da mangiare al giorno. Controlla il centro risorse per i pazienti, dove troverai informazioni su procedure, video e uno strumento di ricerca medica.
Visita il sito web dell’American Society for Gastrointestinal Endoscopy .
5. Canadian Digestive Health Foundation
Qui acquisirai una comprensione di come la diverticolite influisce sul tuo intestino. Ci sono informazioni su come convivere con questa condizione, statistiche e domande frequenti. Imparerai anche come gestire i sintomi con la dieta e altre terapie, come fibre e probiotici. Hai bisogno di idee per la cena per stasera? Puoi anche dare un’occhiata ad alcune idee di ricette per aiutarti a mangiare più fibre.
Visita il sito web della Canadian Digestive Health Foundation .
6. Società canadese di ricerca intestinale
Questo sito fornisce una panoramica dettagliata delle malattie diverticolari e le risorse non mancano. Ad esempio, guarda un video che discute i sintomi della condizione e spiega come una dieta ben bilanciata può aiutare a prevenire un attacco. Impara a promuovere la salute dell’apparato digerente con l’attività fisica. Oppure sfoglia la sezione sull’aumento dell’assunzione di fibre. Ci sono persino domande che puoi porci per determinare se stai assumendo abbastanza fibre nella tua dieta.
Visita il sito web della Canadian Society of Intestinal Research .