Un’ottima strategia per disintossicare il fegato quando si inizia una dieta o, semplicemente, per purificare questo organo, è bere tisane detox, che contengono proprietà diuretiche e che aiutano a disintossicare, come il prezzemolo, la bardana o la tisana all’anice.
Questi tè aumentano la produzione di urina e aiutano ad eliminare le tossine, quindi possono essere inclusi in una dieta detox per eliminare le impurità dal corpo, principalmente dal fegato, dopo una giornata di eccessi alimentari, prima di iniziare una dieta o quando una persona rimane bloccata su un dieta per perdere peso.
Il prezzemolo è caratterizzato come un diuretico naturale e mite purificatore, fornendo disintossicazione del corpo e riducendo i disturbi gastrointestinali.
ingredienti
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in una pentola e far bollire fino a quando le foglie sono completamente cotte. Quindi spegnere il fuoco, coprire la pentola e filtrare quando è calda. Bevi 1 litro di tè durante la giornata. Scopri i benefici del prezzemolo .
Un altro ottimo rimedio casalingo per disintossicare l’organismo è bere una tisana a base di bardana e liquirizia.
. ingredienti
Modalità di preparazione
Per preparare questo tè, le radici di bardana, tarassaco e liquirizia devono essere mescolate con acqua in una pentola, coperte. Dopo l’ebollizione, lasciare a fuoco basso per circa 15 minuti.
Dopo aver spento il fuoco, aggiungete l’ortica e la menta piperita. Lasciar riposare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè ogni giorno per 3 settimane. Scopri quali sono i benefici della menta piperita .
Gli ingredienti utilizzati in questo rimedio casalingo hanno effetti disintossicanti e purificano leggermente l’organismo, stimolando le funzioni secretorie della pelle, dei reni, del fegato e dell’intestino.
È un delizioso disintossicante naturale, ha proprietà diuretiche, che possono essere utilizzate come potente complemento di una dieta disintossicante per il corpo.
ingredienti
Modalità di preparazione
Mettete l’anice in una pentola e aggiungete l’acqua bollita. Copri la pentola per circa 10 minuti. Bere 4 tazze durante la giornata per rimuovere le impurità dal corpo e quindi perdere peso facilmente, ottenere più energia e una migliore disposizione.
L’anice ha proprietà diuretiche, che aiutano l’organismo ad eliminare i liquidi in eccesso, oltre ad aiutare a purificare il fegato combattendo le impurità. Tuttavia, l’anice è controindicato in caso di ulcera duodenale o gastrica, reflusso, colite ulcerosa o diverticolite. Vedi di più sull’anice .
Per fare una dieta detox, oltre a prendere tisane con proprietà disintossicanti, è importante non consumare cibi con caffeina, zucchero e bevande alcoliche, poiché questi alimenti sono tossici per il fegato, così come gli alimenti industrializzati perché hanno conservanti, coloranti o dolcificanti che a loro volta contengono tossine dannose per il corpo.
La qualità e l'affidabilità delle ricerche scientifiche dipendono in gran parte dalla strumentazione utilizzata nei…
La chirurgia ortognatica è una branca fondamentale nel trattamento delle malformazioni congenite facciali, offrendo una soluzione…
Negli ultimi anni, si parla sempre di più di integratori nutraceutici. Non sempre, però, chi…
I benefici dei semi di chia sono ben noti: questo alimento funzionale aiuta a combattere…
Le olive sono alimenti ricchi di nutrienti benefici per la salute. Grazie alla loro versatilità,…
Il marrubio, conosciuto anche come "marrubio bianco" o "toronjil cuyano", è una pianta perenne della…