Dieta e nutrizione
7 benefici dell’olio di melaleuca (e come usarlo)
La Malaleuca è una pianta il cui nome scientifico è Melaleuca alternifolia, da cui si estrae il suo olio essenziale, utilizzato fin dall’antichità nella medicina tradizionale per trattare diversi problemi di salute, in quanto possiede diverse proprietà medicinali comprovate in diversi studi attuali. scienziati.
L’olio di Malaleuca ha proprietà antisettiche, antimicotiche, parassiticide, germicide, antibatteriche e antinfiammatorie, per le quali gli vengono attribuiti innumerevoli benefici.
I principali benefici per la salute dell’utilizzo di questo olio includono quanto segue:
1. Disinfettare le ferite
Grazie alle sue proprietà battericide, l’olio di malaleuca è abbastanza efficace nell’uccidere batteri come E. coli , S. pneumoniae , H. influenzae, S. aureus o altri batteri che possono causare infezioni attraverso ferite aperte. Inoltre tende ad accelerare la guarigione e ridurre l’infiammazione nell’area.
Modo d’uso: mescolare una goccia di olio di malaleuca con un cucchiaio di olio di mandorle, applicare una piccola quantità di questo composto sulla ferita e coprirla con una medicazione. Questa procedura può essere ripetuta una o due volte al giorno fino a quando non guarisce completamente.
2. Migliora l’acne
Malaleuca riduce l’acne grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla capacità di inibire la crescita di batteri, come il Propionibacterium acnes, i batteri che causano l’acne.
Modalità d’uso: è possibile utilizzare un gel o un liquido con malaleuca nella sua composizione oppure mescolare 1 ml di olio di malaleuca in 9 ml di acqua e applicare questa miscela sulle regioni colpite, da 1 a 2 volte al giorno.
3. Trattare il fungo delle unghie
Grazie alle sue proprietà antifungine, l’olio di malaleuca aiuta a trattare la micosi sulle unghie e può essere usato da solo o in combinazione con altri farmaci.
Modo d’uso: mescolare 2 o 3 gocce di olio di malaleuca in un olio vegetale, come l’olio di mandorle o di cocco, e applicare sulle unghie colpite.
4. Rimuovere la forfora in eccesso
L’olio di Malaleuca è molto efficace nel trattamento della forfora, migliorando l’aspetto del cuoio capelluto e lenendo anche il prurito.
Modalità d’uso: esistono shampoo in farmacia che hanno nella loro composizione olio di malaleuca e possono essere utilizzati quotidianamente. Inoltre, puoi anche aggiungere alcune gocce di questo olio in uno shampoo normale e usarlo ogni volta che ti laverai i capelli.
5. Respingi gli insetti
Questo olio può essere utilizzato anche come repellente per insetti, essendo ancora più efficace dei prodotti farmaceutici che hanno DEET nella loro composizione. Allo stesso modo, può essere utilizzato anche per prevenire l’infestazione da pidocchi o per aiutare nella loro eliminazione, oltre a alleviare anche il prurito causato da questi parassiti.
Modo d’uso: per allontanare gli insetti si può fare uno spray mescolando olio di malaleuca con altri oli essenziali, come ad esempio lavanda o citronella, e diluendolo in olio di mandorle. Nel caso dei pidocchi, puoi aggiungere da 15 a 20 gocce di olio di malaleuca nel solito shampoo e poi applicarlo massaggiando delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita.
6. Tratta il piede d’atleta
Il piede d’atleta è un’infezione fungina difficile da trattare, anche con l’uso di farmaci antifungini. L’integrazione del trattamento con olio di malaleuca può aiutare a migliorare i risultati e abbreviare il trattamento. Inoltre, migliora anche i sintomi dell’infezione, come prurito e infiammazione.
Modo d’uso: mescolare mezzo bicchiere di polvere di arrowroot con mezzo bicchiere di bicarbonato di sodio e aggiungere 50 gocce di olio di malaleuca. Questa miscela può essere applicata 1 o 2 volte al giorno.
7. Prevenire l’alitosi
L’olio di Malaleuca aiuta a combattere i microrganismi che causano carie e alitosi, grazie alle sue proprietà antisettiche e antibatteriche.
Modo d’uso: per fare un elisir artigianale, aggiungere un goccio di olio di malaleuca a una tazza di acqua tiepida, mescolare e risciacquare per 30 secondi.
Possibili effetti collaterali
L’olio di Malaleuca è generalmente ben tollerato; tuttavia, sebbene insoliti, possono verificarsi effetti collaterali come irritazione della pelle, reazioni allergiche, prurito, bruciore, arrossamento e secchezza della pelle.
Questo olio è tossico se ingerito e può causare confusione, difficoltà a controllare i muscoli e fare movimenti e persino diminuzione della coscienza.
Controindicazioni
L’olio di Malaleuca deve essere utilizzato solo esternamente, quindi non deve essere ingerito, poiché può essere tossico per via orale. Allo stesso modo, deve essere diluito se usato sulla pelle per evitare irritazioni cutanee, specialmente nelle persone con pelle sensibile.
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