Un buon rimedio casalingo per curare i postumi di una sbornia o postumi di una sbornia è bere molta acqua o acqua di cocco, poiché aiutano a eliminare le tossine più velocemente attraverso l’urina, oltre a combattere la disidratazione e alleviare il disagio che provoca.
Molte volte l’acqua di cocco potrebbe essere l’opzione migliore, perché contiene più minerali come sodio e potassio, che aiutano a regolare le reazioni chimiche del corpo.
Oltre a questo, per iniziare bene la giornata si consiglia di bere 1 tazza di caffè forte senza zucchero. Altri consigli importanti per curare i postumi di una sbornia sono evitare luoghi con grande chiarezza, fumare e consumare cibi lavorati o grassi. Consulta i farmaci della farmacia per curare i postumi di una sbornia .
Alcuni rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per curare i postumi di una sbornia sono:
1. Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero è un ottimo rimedio casalingo per curare i postumi di una sbornia, in quanto contiene proprietà che favoriscono l’eliminazione dell’alcol dal corpo il più rapidamente possibile. Scopri altri benefici dello zenzero.
ingredienti
- 10 grammi di zenzero fresco;
- 3 tazze o 750 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Tagliate lo zenzero a pezzetti e metteteli in una panela insieme all’acqua e fate bollire per 15 minuti. Filtrare, aspettare che sia caldo, addolcire con miele e bere diversi sorsi al giorno.
Lo zenzero ha un’azione antinfiammatoria e disintossicante e, quindi, è molto efficace nell’eliminare l’alcol dal corpo, curando più velocemente i postumi di una sbornia.
Due . Miele
Usare il miele per i postumi di una sbornia è un modo molto efficace per ridurre il disagio. Prendi 1 cucchiaio di miele ogni 2 ore durante il giorno della sbornia.
Questo ottimo e naturale rimedio casalingo funziona indipendentemente dal tipo di bevanda che ha causato la sbornia, perché lo zucchero naturale del miele e le sue caratteristiche disintossicanti aiutano a recuperarlo più facilmente.
3. Succo di pera
Ingerire almeno 220 ml di succo di pera o 2 frutti prima di iniziare il consumo di alcol è un’ottima strategia per evitare i postumi di una sbornia il giorno successivo.
Questo effetto si verifica a causa dell’elevata quantità di acqua, zucchero e fibre nella pera che ha il potere di accelerare il processo di eliminazione dell’alcol nel corpo, aiutando ad evitare sintomi di sbornia come perdita di memoria, sensibilità alla luce. O mancanza di concentrazione.
4. Succo di agrumi
Questo succo di agrumi per curare i postumi di una sbornia è un ottimo rimedio casalingo, in quanto ricco di vitamine e minerali persi durante il consumo eccessivo di alcol.
ingredienti
- 2 arance;
- ¼ di melone;
- ¼ di ananas;
- 1 kiwi
Modalità di preparazione
Frulla tutti gli ingredienti e bevi subito il succo. Deve essere preparato più volte al giorno. L’efficacia di questo rimedio casalingo contro i postumi di una sbornia è dovuta alle proprietà e ai nutrienti di questi frutti, in particolare la bromelina presente nell’ananas, che calma lo stomaco; la vitamina C presente nelle arance; e la restituzione dei liquidi corporei che viene effettuata dal melone
5. Succo di pomodoro
Il succo di pomodoro è anche un’ottima opzione per chi vuole sbarazzarsi dei postumi di una sbornia perché ha un nutriente chiamato licopene che ha un’azione efficace sul fegato, riducendo i sintomi della sbornia.
ingredienti
- 4 pomodori grandi e maturi;
- 2 cucchiai di prezzemolo o erba cipollina;
- 1 foglia di alloro;
- Sale qb.
Modalità di preparazione
Frullate tutti gli ingredienti e aggiungete un po ‘di acqua fredda e qualche cubetto di ghiaccio. Assumere il rimedio casalingo preferibilmente a stomaco vuoto.
6. Yogurt al pompelmo
Un’altra possibilità è quella di prendere un frullato di pompelmo con lo yogurt in quanto contiene proprietà benefiche per il fegato, favorendo l’eliminazione delle sostanze tossiche.
ingredienti
- 2 pompelmi;
- 1 bicchiere di yogurt naturale (180 g);
- 1/2 bicchiere di acqua frizzante.
Modalità di preparazione
Frullate il pompelmo e lo yogurt nel frullatore e aggiungete l’acqua frizzante. Consumare 2 volte al giorno per un effetto più veloce.
Per rendere ancora più efficace il trattamento contro i postumi di una sbornia con rimedi casalinghi, è necessario idratarsi bene, bere molti liquidi durante la giornata, seguire una dieta ricca di frutta e verdura e riposare quando possibile.
