Un ottimo rimedio casalingo per il mal di pancia è il tè all’anice stellato, che può essere miscelato con melissa e camomilla, questa combinazione è un’ottima opzione per combattere il dolore addominale e alleviare rapidamente il disagio sia nei bambini che negli adulti.
Durante un mal di pancia, è normale che una persona non voglia mangiare nulla e saltare 1 o 2 pasti di solito aiuta a calmare il rivestimento del tratto gastrointestinale, aiutandolo a recuperare più velocemente. Bisogna però stare molto attenti con gli anziani o quando la persona è sotto il peso ideale, oltre al tè che può essere addolcito, la cosa più consigliabile è seguire una dieta povera di grassi, a base di verdure cotte o lavate e disinfettate .
Guarda cosa puoi mangiare con il mal di pancia e cosa evitare .
1. Tè all’anice stellato
Il tè all’anice stellato per il mal di stomaco ha proprietà lenitive e digestive che aiutano a ridurre i problemi intestinali.
ingredienti
- 4 foglie di alloro;
- 1 cucchiaino di camomilla;
- 1 cucchiaio di anice stellato;
- 300 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mettere tutti gli ingredienti in una pentola e far bollire per 5 minuti. Filtrare e bere l’equivalente di una tazza di caffè ogni 2 ore, fino a quando il dolore allo stomaco non passa. Conosci anche le proprietà dell’alloro .
2. Melissa e camomilla
Un buon tè per il mal di pancia è la melissa con camomilla perché ha proprietà analgesiche e antispasmodiche che aiutano a calmare e alleviare il disagio.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di camomilla essiccate;
- 1 cucchiaino di foglie di melissa essiccate;
- 1 cucchiaino di semi di anice verde;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Amalgamate tutti gli ingredienti e lasciate riposare coperto per circa 10 minuti. Filtrare e assumere 2 o 3 volte al giorno. Scopri altre proprietà dell’anice .
3. Tè Boldo
Boldo è usato per curare l’indigestione, combattere le coliche intestinali, disintossicare il fegato e combattere i gas intestinali, provocando sollievo in modo naturale. Vedi altre proprietà del boldo.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di boldo essiccate;
- 150 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Metti il boldo tritato in una tazza di acqua bollente e lascialo in infusione per 10 minuti. Dovrebbe essere preso caldo 2 o 3 volte al giorno, soprattutto prima e dopo i pasti.
4. Tè nero al limone
Il tè nero al limone è indicato contro il mal di stomaco perché aiuta nella digestione, essendo ottimo per combattere i disturbi addominali in caso di gas o diarrea.
ingredienti
- 1 cucchiaio di tè nero;
- 1 tazza di acqua bollente;
- Spremi mezzo limone.
Modalità di preparazione
Aggiungere il tè nero all’acqua bollente e poi aggiungere il limone spremuto. Dolcificare a piacere e assumere da 2 a 3 volte al giorno.
5. Tè alla menta
Il tè alla menta piperita, scientificamente chiamato Mentha piperita L. , ha proprietà antisettiche, lenitive e analgesiche molto efficaci nel trattamento dei problemi di stomaco. L’uso di questo rimedio casalingo, oltre ad alleviare il mal di stomaco, riduce altri sintomi di problemi gastrointestinali come nausea, vomito e diarrea.
ingredienti
- 1 tazza d’acqua;
- 1 cucchiaio di foglie di menta piperita tritate.
Modalità di preparazione
Dovresti far bollire l’acqua e aggiungere le foglie di menta nel contenitore e coprirlo. Il tè dovrebbe rimanere coperto per circa 10 minuti e poi dovrebbe essere filtrato. Prendi questo tè 3 volte al giorno, subito dopo i pasti. Scopri altri vantaggi della menta piperita .
6. Tè alla malva
Un ottimo rimedio naturale per il mal di stomaco e il bruciore è il tè alla malva, che ha proprietà che agiscono come calmanti del sistema digerente, essendo ottimo per il mal di stomaco, cattiva digestione, gastrite e altre malattie dell’apparato digerente.
ingredienti
- 2 cucchiai di foglie di malva tritate;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione
Per preparare questo rimedio casalingo basta far bollire l’acqua, aggiungere le foglie di Malva nel contenitore e coprirlo. Il tè dovrebbe rimanere coperto per circa 15 minuti, quindi filtrare. Bere 1 tazza di tè dopo i pasti principali.
7. Tè ai semi di melone
Un’ottima opzione per porre fine ai disturbi di stomaco è il tè ai semi di melone.
ingredienti
- 1 cucchiaio di semi di melone;
- 1 bicchiere di acqua tiepida.
Modalità di preparazione
Frullare gli ingredienti e addolcire con 1 cucchiaio di miele. Prendi 3 tazze di questo tè al giorno, preferibilmente 30 minuti prima dei pasti.
Il dolore allo stomaco e il bruciore possono essere causati da stress e cattiva alimentazione, tra le altre cause. Scoprirne la causa è fondamentale per la cura della malattia, oltre che seguire una dieta povera di zuccheri, grassi e cibi acidi come arancia, fragola, fast food, pomodoro e cipolla.
Guarda come dovrebbe essere la dieta in questo periodo per non irritare lo stomaco:
