Come preparare una crema idratante fatta in casa per la pelle secca

Ci sono alcune creme idratanti che possono essere facilmente preparate a casa per aiutare a idratare la pelle secca, lasciandola più bella e liscia. Ci sono molti ingredienti naturali che possono essere utilizzati, perché contengono proprietà idratanti come cocco, farina d’avena, olio di cocco e aloe vera.

È importante applicare la crema quotidianamente dopo il bagno, oltre a bere da 1,5 a 2 L di acqua al giorno. Per ottenere i migliori risultati, è possibile eseguire un peeling su corpo e viso almeno 2 volte al mese per aiutare a rimuovere le cellule morte e idratare la pelle più facilmente. Guarda come fare uno scrub fatto in casa per viso e corpo . 

Crema idratante alla farina d’avena al cocco

Il cocco favorisce l’idratazione della pelle e, quindi, è un ottimo ingrediente da utilizzare nelle creme per il trattamento della pelle secca. Oltre a questo, quando viene abbinata all’avena, è possibile nutrire e proteggere la pelle perché l’avena ha proprietà che aiutano il rinnovamento delle cellule della pelle, contribuendo ad una pelle liscia, morbida e nutrita.

ingredienti

• 1 tazza di cocco grattugiato;
• 1 cucchiaio di farina d’avena;
• 1 tazza di latte caldo.

Modalità di preparazione

Sbattete tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere una crema uniforme e adagiateli in tutte le zone dove la pelle è abbastanza secca. Lasciare in posa 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.

Crema Idratante all’Aloe Vera con Olio di Cocco

L’aloe vera o anche conosciuta come aloe è un ottimo idratante naturale, oltre ad avere proprietà disinfettanti nel caso ci sia una piccola ferita sulla pelle. Vedi altre proprietà dell’aloe vera . Nel caso dell’olio di cocco, è una ricca fonte di vitamina E, importante per mantenere la pelle idratata. Vedi anche le proprietà dell’olio di cocco qui .

ingredienti

• 1/2 tazza di aloe vera o aloe de vera;
• 2 cucchiai di olio di cocco.

Modalità di preparazione

Lavate molto bene le foglie di aloe, apritele e privatele della polpa fino ad ottenere 1/2 tazza. Quindi l’olio di cocco va mescolato per formare una pasta uniforme, puoi usare il frullatore per mescolare meglio gli ingredienti. Mettere la crema in un contenitore e tenerlo lontano dalla luce solare. 

Un’altra eccellente opzione per la pelle secca è l’olio di macadamia o rosa canina, che ha proprietà che nutrono in profondità la pelle e aiutano a ridurre le smagliature, le cicatrici e le rughe sulla pelle. Scopri  come usare l’olio di rosa canina .

8 consigli per mantenere la pelle ben idratata

Per idratare adeguatamente la pelle secca, caratterizzata da pelle spenta con tendenza a desquamarsi, si consiglia di:

1. Utilizzare sapone liquido idratante di buona qualità;
2. Evitare bagni molto lunghi in acqua molto calda;
3. Non strofinare la pelle con l’asciugamano, asciugando delicatamente tutto il corpo;
4. Applicare sempre una buona crema idratante per pelli secche su tutto il corpo, rispettando le indicazioni del produttore;
5. Esfoliare la pelle almeno 2 volte al mese per rimuovere le cellule morte e facilitare l’idratazione della pelle;
6. Evita le soluzioni a base di alcol;
7. Evitare solo l’uso di oli, poiché non sempre idratano adeguatamente la pelle;
8. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Oltre a questo, è anche importante evitare l’esposizione al sole e al vento, poiché possono anche lasciare la pelle asciutta, essendo importante l’uso di creme solari principalmente sul viso o in caso di andare in spiaggia, e coprendo adeguatamente il viso durante l’inverno in caso di vento, per esempio.