Cosa fare per alleviare l’ingorgo?

L’ingorgo, noto anche come ingorgo, di solito si verifica quando c’è uno svuotamento incompleto del seno. Un buon trattamento domiciliare per questo è allattare il bambino ogni due o tre ore; In questo modo è possibile rimuovere gradualmente il latte in eccesso che si produce, lasciando il seno meno duro, pieno e pesante.

Un’altra opzione per alleviare questo disagio è usare un tiralatte dopo aver allattato il bambino, nel caso in cui il bambino non abbia completamente svuotato il seno. 

Tuttavia, se non è possibile allattare il bambino a causa del dolore, ci sono altri trattamenti domiciliari che possono essere eseguiti per primi, come i seguenti:

1. Posizionare impacchi caldi sul seno

Gli impacchi caldi aiutano a dilatare le ghiandole mammarie gonfie per facilitare l’espressione del latte prodotto in eccesso. Pertanto, gli impacchi possono essere applicati da 10 a 20 minuti prima dell’allattamento al seno, ad esempio, il che facilita il rilascio del latte e allevia il dolore durante l’allattamento. 

Nuk o Philips Avent che aiuta a stimolare il flusso del latte prima dell’allattamento, ma aiuta molto anche gli impacchi caldi. 

2. Fare massaggi circolari sul seno

I massaggi al seno aiutano a guidare il latte attraverso i dotti del seno, assicurando così anche che il latte in eccesso sia più facile da espellere. Il massaggio va quel poco con i movimenti circolari, verticalmente e verso il capezzolo. 

Questa tecnica può essere utilizzata anche in combinazione con impacchi caldi, in quanto ciò rende più facile massaggiare la regione. Pertanto, quando l’impacco inizia a raffreddarsi, deve essere rimosso dal seno e massaggiato. Successivamente, se il seno è ancora molto duro, è possibile applicare un nuovo impacco caldo.

3. Utilizzare tiralatte

L’uso del tiralatte o delle mani per rimuovere il latte in eccesso dopo l’allattamento al seno aiuta a garantire il latte non se indurisca all’interno dei dotti mammari. Tuttavia, ciò che non dovrebbe essere fatto ogni volta che il bambino viene amato, poiché si può verificare se aumenta la produzione di latte. 

Se il bambino ha difficoltà a tenere il capezzolo a causa del gonfiore e dell’indurimento del seno, è anche possibile rimuovere un po ‘di latte prima per facilitare la suzione del bambino ed evitare lesioni ai capezzoli. 

4. Applicare impacchi freddi dopo l’allattamento

Dopo che il bambino è stato allattato al seno e dopo aver rimosso il latte in eccesso, è possibile applicare impacchi freddi sul seno per ridurre il gonfiore. 

Man mano che l’allattamento al seno continuo, l’ingorgo generalmente si confronta naturalmente.