Facilitare la fobia dentale negli adulti
- Introduzione alla fobia dentale negli adulti
- Quali sono le cause della fobia dentale e dell’ansia?
- Devo parlare con il mio dentista della mia fobia dentale?
Se hai paura di andare dal dentista, non sei solo. Tra il 9% e il 15% degli americani afferma di evitare di andare dal dentista a causa dell’ansia o della paura.
Le persone con ansia dentale hanno un senso di disagio per l’imminente appuntamento dal dentista. Possono anche avere preoccupazioni o paure esagerate.
La fobia dentale è una condizione più grave che lascia le persone in preda al panico e terrorizzate. Le persone con fobia dentale hanno la consapevolezza che la paura è totalmente irrazionale ma non sono in grado di fare molto per cambiare questo. Mostrano il classico comportamento di evitamento; cioè faranno tutto il possibile per evitare di andare dal dentista. Le persone con fobia dentale di solito vanno dal dentista solo se costrette a farlo da un dolore estremo.
Altri segni di fobia dentale includono:
- Difficoltà a dormire la notte prima della visita odontoiatrica
- Sensazioni di nervosismo che si intensificano mentre si è nella sala d’attesa dello studio dentistico
- Piangere o sentirsi male fisicamente al solo pensiero di visitare il dentista
- Intenso disagio al pensiero o in realtà quando gli oggetti vengono inseriti in bocca durante l’appuntamento dal dentista o all’improvviso sentirsi come se fosse difficile respirare
Fortunatamente, ci sono modi per portare le persone con ansia dentale e fobia dentale dal dentista.
Che cosa causa la fobia dentale e l’ansia?
Ci sono molte ragioni per cui alcune persone soffrono di ansia e fobia dentale. Alcuni dei motivi comuni includono:
- Paura del dolore. La paura del dolore è un motivo molto comune per evitare il dentista. Questa paura di solito deriva da un’esperienza dentale precoce che è stata spiacevole o dolorosa o da storie di “dolore e orrore” dentale raccontate da altri. Grazie ai numerosi progressi in odontoiatria fatti nel corso degli anni, la maggior parte delle odierne procedure odontoiatriche sono notevolmente meno dolorose o addirittura prive di dolore.
- Paura delle iniezioni o paura che l’iniezione non funzioni. Molte persone hanno il terrore degli aghi, soprattutto quando vengono inseriti nella loro bocca. Al di là di questa paura, altri temono che l’anestesia non abbia ancora avuto effetto o non fosse una dose abbastanza grande per eliminare il dolore prima dell’inizio della procedura dentale.
- Paura degli effetti collaterali degli anestetici. Alcune persone temono i potenziali effetti collaterali dell’anestesia come vertigini, sensazione di svenimento o nausea. Ad altri non piace l’intorpidimento o il “labbro grasso” associato agli anestetici locali.
- Sentimenti di impotenza e perdita di controllo. È normale che le persone provino queste emozioni considerando la situazione: sedersi su una poltrona odontoiatrica con la bocca spalancata, incapace di vedere cosa sta succedendo.
- Imbarazzo e perdita di spazio personale. Molte persone si sentono a disagio per la vicinanza fisica del dentista o dell’igienista al loro viso. Altri possono sentirsi a disagio per l’aspetto dei loro denti o per i possibili odori della bocca.
Devo parlare con il mio dentista della mia fobia dentale?
Assolutamente! Infatti, se il tuo dentista non prende sul serio la tua paura, trova un altro dentista. La chiave per affrontare l’ansia dentale è discutere le tue paure con il tuo dentista. Una volta che il tuo dentista sa quali sono le tue paure, sarà più in grado di lavorare con te per determinare i modi migliori per renderti meno ansioso e più a tuo agio.
Se la mancanza di controllo è uno dei tuoi principali fattori di stress, partecipare attivamente a una discussione con il tuo dentista sul tuo trattamento può alleviare la tensione. Chiedi al tuo dentista di spiegare cosa sta succedendo in ogni fase della procedura. In questo modo puoi prepararti mentalmente per ciò che verrà. Un’altra strategia utile è stabilire un segnale, ad esempio alzare la mano, quando desideri che il dentista si fermi immediatamente. Usa questo segnale ogni volta che ti senti a disagio, hai bisogno di sciacquarti la bocca o semplicemente hai bisogno di riprendere fiato.
