Se hai paura di andare dal dentista, non sei solo.
Tra il 9% e il 15% degli americani afferma di evitare di andare dal dentista a causa dell’ansia o della paura.
Le persone con ansia dentale hanno un senso di disagio per l’imminente appuntamento dal dentista. Possono anche avere preoccupazioni o paure esagerate.
La fobia dentale è una condizione più grave che lascia le persone in preda al panico e terrorizzate. Le persone con fobia dentale hanno la consapevolezza che la paura è totalmente irrazionale ma non sono in grado di fare molto per cambiare questo. Mostrano il classico comportamento di evitamento; cioè faranno tutto il possibile per evitare di andare dal dentista. Le persone con fobia dentale di solito vanno dal dentista solo se costrette a farlo da un dolore estremo.
Altri segni di fobia dentale includono:
Fortunatamente, ci sono modi per portare le persone con ansia dentale e fobia dentale dal dentista.
Che cosa causa la fobia dentale e l’ansia?
Ci sono molte ragioni per cui alcune persone soffrono di ansia e fobia dentale. Alcuni dei motivi comuni includono:
Devo parlare con il mio dentista della mia fobia dentale?
Assolutamente! Infatti, se il tuo dentista non prende sul serio la tua paura, trova un altro dentista. La chiave per affrontare l’ansia dentale è discutere le tue paure con il tuo dentista. Una volta che il tuo dentista sa quali sono le tue paure, sarà più in grado di lavorare con te per determinare i modi migliori per renderti meno ansioso e più a tuo agio.
Se la mancanza di controllo è uno dei tuoi principali fattori di stress, partecipare attivamente a una discussione con il tuo dentista sul tuo trattamento può alleviare la tensione. Chiedi al tuo dentista di spiegare cosa sta succedendo in ogni fase della procedura. In questo modo puoi prepararti mentalmente per ciò che verrà. Un’altra strategia utile è stabilire un segnale, ad esempio alzare la mano, quando desideri che il dentista si fermi immediatamente. Usa questo segnale ogni volta che ti senti a disagio, hai bisogno di sciacquarti la bocca o semplicemente hai bisogno di riprendere fiato.
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