Donne e immagine del corpo

Donne e immagine del corpo

Come donne, vogliamo tutte apparire e sentirci al meglio. Questo non è sempre facile, considerando la vita frenetica che conduce la donna di oggi e le molte responsabilità che può avere. Può essere difficile trovare il tempo per fare esercizio e mangiare bene, per non parlare del controllo dello stress! A volte le donne possono sentirsi spinte a guardare e sentire in un certo modo. Viviamo in una cultura che pone molta enfasi sull’aspetto fisico. Sviluppare e coltivare un’immagine corporea positiva e un atteggiamento mentale sano è cruciale per la nostra felicità e benessere, mentre ci muoviamo attraverso le diverse fasi della nostra vita.

L’immagine del corpo, la nostra salute e il

nostro benessere La nostra salute, che a volte possiamo e non possiamo controllare, influisce non solo su come ci sentiamo ma anche su come guardiamo. La nostra immagine corporea – come ci sentiamo riguardo al nostro aspetto – può cambiare quando abbiamo una condizione di salute o una malattia. Anche la gravidanza e la menopausa , eventi naturali della vita vissuta dalle donne, possono influenzare l’immagine del corpo. Imparare a conoscere come la nostra salute influisce sulla nostra immagine corporea è un primo passo importante nello sviluppo di un’immagine corporea positiva.
Le seguenti risorse si concentrano su alcuni dei principali problemi di salute che possono influenzare l’immagine del corpo di una donna. Vengono fornite informazioni e risorse per ogni problema di salute.

• Invecchiamento
• Alopecia (perdita di capelli)
• Cancro
• Diabete
• HIV / AIDS
• Lupus
• Menopausa
• Igiene orale
• Malattia dell’ovaio policistico (PCOD)
• Gravidanza
• Disturbi della pelle

Invecchiamento

Ogni anno, gli americani spendono miliardi di dollari in prodotti, dalle vitamine alle creme per il viso, per fermare l’invecchiamento. Ci preoccupiamo di molte cose come la perdita della memoria, dei denti, della vista, dell’udito, del desiderio sessuale e della capacità di spostarci. Le donne possono avere particolari preoccupazioni per l’ osteoporosi
(assottigliamento delle ossa) e la menopausa. Invecchiando, rimanere attivi e coinvolti ci aiuta ad avere una visione positiva della vita. Una dieta sana e un regolare esercizio fisico possono alleviare condizioni comuni come l’ artrite e possono aiutare a prevenire o controllare
le malattie cardiache e l’ ipertensione .

In una società che attribuisce molto valore alla giovinezza, l’immagine del corpo di una donna può essere influenzata dall’invecchiamento in molti modi. Cambiamenti fisici come aumento di peso, perdita di capelli e rughe possono influire sull’autostima di una donna. La menopausa può essere un periodo stressante per le donne a causa dei cambiamenti ormonali. L’osteoporosi può portare a fratture ossee e fratture, compromettendo l’indipendenza della donna. Le donne possono spesso avere due ruoli stressanti – come badante e badante – crescere i figli e prendersi cura dei genitori anziani. Le donne possono anche sentirsi sole e meno utili con l’avanzare dell’età, il che porta alla depressione . Ma l’invecchiamento non è solo tristezza e rovina. Può offrire alle donne nuove opportunità di vita e una nuova prospettiva. È importante mantenere un atteggiamento positivo nei confronti dell’invecchiamento.

Alopecia e perdita di

capelli Brutti giorni di capelli. Tutti li abbiamo avuti e sappiamo come possono rovinarci la giornata. I capelli sono qualcosa che notiamo subito di una persona. Quando una donna ha i capelli diradati o che cadono, può avere un grande impatto su come si sente riguardo a se stessa. Il tipo più comune di perdita di capelli nelle donne è l’alopecia o calvizie femminile. Colpisce le donne principalmente dopo la menopausa, anche se può iniziare già negli anni pre-adolescenti. Le cause possono includere stress fisico come interventi chirurgici e malattie, stress emotivo, problemi alla tiroide, alcuni farmaci e cambiamenti ormonali. I capelli tornano molto spesso alla normalità una volta risolte le cause. Un’altra condizione di perdita di capelli, che è anche temporanea nella maggior parte dei casi, è l’ alopecia areata . Sebbene i ricercatori non sappiano cosa causa questa condizione, pensano che possa essere una malattia autoimmune. La caduta dei capelli, anch’essa temporanea, è molto comune nelle donne sottoposte atrattamento chemioterapico per il cancro .

Le persone che hanno la caduta dei capelli sono generalmente in buona salute. Ma emotivamente, questa condizione può essere difficile da gestire e può cambiare l’immagine del corpo di una donna. Sono disponibili trattamenti per la caduta dei capelli, insieme a una vasta gamma di parrucche, posticci e tecniche per lo styling dei capelli. È importante prima parlare con il tuo medico se hai dubbi sulla caduta dei capelli. Essere consapevoli del fatto che ci sono prodotti sul mercato che fanno molte promesse ma non sono mai stati testati per la sicurezza o l’efficacia.

Cancro Il

cancro ha un impatto enorme sulle donne americane. Entro la fine del 2001, a circa 625.000 donne sarà stato diagnosticato un cancro e circa 267.300 donne saranno morte a causa della malattia. Al 1 ° gennaio 2016, circa il 52% dei 15 milioni di sopravvissuti al cancro stimati erano donne. I tumori che sono specifici o colpiscono le donne in numero elevato includono tumori al seno, cervicale, endometriale (uterino), ovarico, polmonare, della pelle e del colon-retto, nonché tumori associati all’AIDS. Il cancro al seno è il tipo più frequente di nuovo cancro diagnosticato nelle donne. La prima causa di morte per cancro nelle donne è il cancro ai polmoni; il cancro al seno è il numero due. Il cancro è un gruppo complesso di malattie in cui le cellule crescono senza controllo, diventando anormali e causando malattie. Sono stati compiuti importanti progressi nella diagnosi e nel trattamento del cancro.

Il cancro e le sue cure possono influenzare l’immagine del corpo di una donna in molti modi. La chirurgia può causare cambiamenti nell’aspetto fisico e cicatrici. Altri trattamenti possono causare perdita di peso o aumento di peso, affaticamento, nausea, perdita di capelli e cambiamenti della pelle, che possono cambiare l’aspetto e le sensazioni di una donna. Parrucche e trucco sono alcune opzioni per aiutare le donne ad avere un aspetto e sentirsi meglio. Se a una donna viene asportato un seno, può sottoporsi a un intervento chirurgico per ricostruire il seno o indossare una protesi (un seno artificiale o finto). Alcune donne possono trovare difficile essere ottimiste quando il loro trattamento le fa sentire male o cambia il loro aspetto. È normale sentirsi in questo modo. Parlare con la famiglia, gli amici e il tuo medico può darti il ​​supporto di cui hai bisogno per affrontare il cancro e le sue cure.

Diabete

Circa 16 milioni di americani hanno il diabete e il numero cresce ogni giorno. L’obesità (essere in sovrappeso), l’invecchiamento e lo stile di vita del teledipendente aumentano il rischio di una persona per il diabete. I bambini possono anche contrarre il diabete. Durante la gravidanza può verificarsi il diabete, che scompare quando la gravidanza è finita. Ma questo può aumentare il rischio di sviluppare il diabete quando è più grande una donna. Le persone che hanno il diabete hanno livelli di zucchero nel sangue più alti del normale, il che impedisce ai loro corpi di ottenere il carburante necessario per la crescita e l’energia. Alcuni dei problemi che possono verificarsi con il diabete includono cecità, perdita di un arto, malattie cardiache, insufficienza renale e morte prematura. Con il trattamento adeguato e cambiamenti nella dieta e nell’esercizio fisico, molte persone che hanno il diabete possono vivere una vita sana e piena.

L’immagine del corpo di una donna può cambiare quando ha il diabete. Anche se una donna si sente benissimo, dover sempre guardare ciò che mangia e controllare il suo livello di zucchero nel sangue può essere un costante promemoria che qualcosa non va. Avviare una dieta e un programma di esercizi fisici per aiutare a gestire il diabete può essere stressante. È importante che le donne imparino il più possibile sulla gestione del diabete. È anche importante che le donne conoscano i segni premonitori del diabete: sete estrema; minzione frequente; perdita di peso senza cercare di perdere peso; fame estrema; cambiamenti improvvisi della vista; formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi; affaticamento continuo; pelle molto secca; piaghe a lenta guarigione; e aumento delle infezioni. Rivolgersi al proprio medico non appena si pensa che possa esserci un problema è la cosa migliore.

L’HIV / AIDS è la terza causa di morte nelle donne di età compresa tra 25 e 44 anni. Per le donne afro-americane di età compresa tra 25 e 44, è la prima causa di morte. Il numero di donne infettate dall’HIV è aumentato notevolmente negli ultimi 10 anni, in particolare per le donne più giovani. L’HIV è il virus che causa l’AIDS. L’HIV indebolisce il sistema immunitario del corpo, causando infezioni e malattie in una persona che altrimenti potrebbero combattere. Con importanti progressi nel trattamento, l’HIV sta diventando una malattia cronica (permanente) che può essere gestita con i farmaci. La prevenzione, come non fare sesso e usare sempre il preservativo ogni volta che una persona fa sesso, è la migliore arma contro l’HIV.

Vivere con una malattia cronica come l’HIV può influenzare l’immagine del corpo di una donna. I farmaci di cui una donna ha bisogno per mantenersi in buona salute e per curare le malattie legate all’HIV possono cambiare il modo in cui si sente e appare. Gli effetti collaterali come nausea, affaticamento, mal di testa, diarrea e perdita di peso possono variare da persona a persona ed essere da lievi a estremi. Vivere con l’HIV può essere stressante e influire sull’autostima e sulla salute mentale di una donna. Le donne possono aver bisogno di prendersi cura dei bambini e di altri membri della famiglia che hanno anche l’HIV. Sentirsi soli, sopraffatti e depressi a volte è normale. Prendersi cura di se stessi e avere un atteggiamento positivo è importante. Ottenere il supporto di cui hai bisogno da familiari e amici è altrettanto importante.

La malattia autoimmune del lupus è la quarta causa di disabilità nelle donne. Esistono oltre 80 diversi disturbi, come il
lupus, la sclerosi multipla e l’artrite reumatoide . Il settantacinque per cento di queste malattie si verifica nelle donne, per lo più in età fertile. Il lupus è tre volte più comune nelle donne afroamericane, anche se le donne di tutte le razze soffrono di lupus. Con la malattia autoimmune il sistema immunitario di una persona, che combatte malattie e infezioni, attacca i tessuti sani, facendo ammalare una persona. Le malattie autoimmuni sono difficili da diagnosticare e trattare. Le persone possono soffrire molto, sia fisicamente che mentalmente, prima che gli operatori sanitari capiscano cosa c’è che non va.

Il lupus e altre malattie autoimmuni possono influenzare l’immagine del corpo di una donna in molti modi. Possono verificarsi cambiamenti fisici su cui una donna non ha alcun controllo. Con il lupus, c’è una tipica eruzione cutanea “farfalla” sul viso e perdita di capelli. La stanchezza che spesso può essere estrema è un partner di tutte queste malattie e può portare alla depressione. Affrontare il malessere, a volte ogni giorno, può essere molto stressante. Una donna può perdere la sua indipendenza o non essere in grado di prendersi cura della sua famiglia. È importante che le donne parlino delle loro preoccupazioni e ottengano il sostegno di cui hanno bisogno. Molti progressi stanno avvenendo con la diagnosi e il trattamento delle malattie autoimmuni.

Menopausa

Se sei come la maggior parte delle donne di oggi, vivrai un terzo della tua vita dopo la menopausa. La menopausa è il punto nella vita di una donna in cui il ciclo si ferma per sempre. Ciò significa che non può più rimanere incinta. La menopausa non avviene tutta in una volta. Può essere un processo lento in cui una donna ha sintomi prima che il ciclo si fermi, chiamato perimenopausa.

Imparare a conoscere i cambiamenti fisici ed emotivi con la menopausa è un buon primo passo per avere un’immagine positiva del corpo. Le vampate di calore, mentre ti danno bollette del riscaldamento davvero basse, possono essere scomode e imbarazzanti. Altri sintomi includono problemi di sonno , ansia, depressione, secchezza vaginale (che può causare rapporti sessuali dolorosi), dover urinare molto, perdita di memoria, aumento di peso, diradamento dei capelli e cambiamenti nel desiderio sessuale. Non tutte le donne presentano tutti questi sintomi e l’esperienza di ogni donna è diversa. Ma quando una donna inizia ad avere uno di questi sintomi, può essere una sorpresa per lei e può cambiare il modo in cui vede se stessa. Semplici cambiamenti nella dieta e nell’esercizio fisico possono aiutare ad alleviare i sintomi, insieme alla terapia ormonale
(HT).

Salute orale

Un bel sorriso e buoni denti sono spesso le prime cose che notiamo di una persona. Ma non avere denti sani può influenzare non solo l’aspetto del nostro sorriso, ma anche la nostra salute generale. Le persone con malattie gengivali sono più a rischio di malattie cardiache. Le donne incinte con malattie gengivali hanno maggiori probabilità di avere i loro bambini nati presto e con basso peso alla nascita. Molte malattie gravi mostrano segni e sintomi precoci in bocca. Le carie possono capitarci a qualsiasi età, non solo quando siamo bambini. Lavarsi i denti ogni giorno dopo ogni pasto con uno spazzolino a setole morbide e usare quotidianamente il filo interdentale, bere acqua fluorurata, usare un dentifricio al fluoro, oltre a controlli con un medico, può aiutare una persona ad avere e mantenere una buona salute orale.

L’immagine del corpo di una donna può essere influenzata dalla sua salute orale. Le lesioni orali, come herpes labiale e afte , possono verificarsi più spesso a causa del cambiamento degli ormoni durante il ciclo, la gravidanza e la menopausa di una donna. La bocca secca, comune negli adulti, può rendere difficile mangiare e parlare e può essere difficile da affrontare. L’alitosi può verificarsi quando i denti e le protesi (denti finti) non sono adeguatamente puliti e possono essere imbarazzanti. La perdita dei denti può verificarsi a causa di malattie gengivali o carie. Le persone di età superiore ai 40 anni sono più a rischio di cancro alla bocca, che spesso non viene notato nelle sue fasi iniziali perché le persone non hanno visite regolari con il proprio medico. Può essere difficile per alcune donne abituarsi alla protesi.

La malattia dell’ovaio policistico (PCOD) e l’infertilità L’

infertilità – non essere in grado di rimanere incinta – colpisce milioni di uomini e donne americani. Nelle donne, l’infertilità è più spesso spiegata da problemi con l’ovulazione, il processo in cui le ovaie rilasciano le uova per essere fecondate. La malattia dell’ovaio policistico
fa sì che le ovaie di una donna diventino più grandi del normale e abbiano sacche o cisti piene di liquido, che possono rendere più difficile una gravidanza o causare infertilità. Oltre alla sterilità, la PCOD può causare periodi irregolari o assenti e dolore pelvico. Le donne con PCOD possono essere maggiormente a rischio di diabete e aborto spontaneo . Esistono molti trattamenti per PCOD, insieme a opzioni per rimanere incinta.

La PCOD e l’infertilità possono influenzare l’immagine del corpo di una donna. Non essere in grado di rimanere incinta può essere molto frustrante e può cambiare il modo in cui una donna vede se stessa. I sintomi della PCOD, come aumento di peso, crescita eccessiva dei peli (in particolare sul viso), diradamento dei capelli e acne , possono essere sconvolgenti e influenzare la fiducia di una donna. Perdere una gravidanza può causare sentimenti di perdita e senso di colpa. Affrontare la PCOD può essere stressante e le donne possono sperimentare depressione e sbalzi d’umore. Prendersi cura di se stessi, ridurre lo stress e ottenere sostegno da familiari e amici è importante.

Gravidanza

Anche prima che una donna sappia con certezza di essere incinta, il suo corpo sta già iniziando a cambiare. Può essere un’esperienza meravigliosa e molte donne si sentono bene e forti, soprattutto dal secondo trimestre. Tuttavia, sebbene ogni gravidanza sia diversa, ci sono disagi comuni che la maggior parte delle donne ha a cui è necessario abituarsi, come aumento di peso, nausea mattutina e affaticamento. Riposarsi a sufficienza, mangiare bene, non esagerare e fare esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi. È importante ricevere un’assistenza prenatale regolare dal proprio medico.

L’immagine del corpo di una donna può cambiare durante la gravidanza. Possono verificarsi cambiamenti della pelle come acne o vene varicose sul viso e vene varicose sulle gambe. Alcune donne si sentono più emotive a causa del cambiamento degli ormoni. La perdita del sonno può aggiungere stress a vite già stressate. Le donne possono preoccuparsi dei loro ruoli che cambiano, dall’essere sul posto di lavoro, una moglie, una persona single, al diventare una madre e una badante. Le donne possono avere preoccupazioni su come un neonato influenzerà gli altri loro figli. Le relazioni con i partner possono cambiare, il che può influenzare il modo in cui le donne si sentono riguardo a se stesse. È importante parlare con il tuo partner, la famiglia e gli amici dei tuoi sentimenti e preoccupazioni durante la gravidanza.

Disturbi della pelle e cicatrici

Affrontare la giornata può essere difficile quando una persona ha una malattia della pelle. Sebbene non siano in pericolo di vita, possono cambiare l’aspetto di una persona e possono essere sconvolgenti. I disturbi della pelle possono verificarsi non solo sul viso di una persona, ma possono apparire su tutto il corpo. I disturbi della pelle comuni includono acne ,
rosacea , eczema e psoriasi . Alcuni disturbi della pelle tendono a funzionare in famiglia. Sebbene le ragioni di alcuni disturbi della pelle non siano chiare, lo stress, la gravidanza e le reazioni ai farmaci possono influire sulla salute della pelle. Le cicatrici possono formarsi sul corpo di una persona a causa di lesioni, interventi chirurgici e ustioni e possono variare in base a quanto sono evidenti.

I cambiamenti fisici dovuti a una malattia della pelle possono influenzare l’immagine del corpo di una donna. Possono comparire macchie profonde sul viso dovute all’acne adolescenziale, arrossamenti e protuberanze da rosacea, macchie di pelle spesse e squamose dovute alla psoriasi e pelle arrossata e gonfia a causa dell’eczema. I disturbi della pelle possono essere fastidiosi con prurito, bruciore e dolore. Sebbene ci siano molti trattamenti per i disturbi della pelle, può essere stressante trovare quello giusto. Può anche volerci del tempo per chiarire o tenere sotto controllo una malattia della pelle. Parla con la tua famiglia e i tuoi amici per ricevere supporto. È anche importante parlare con il tuo medico dei modi per trattare una malattia della pelle e usare il trucco per farla sembrare migliore. Tieni presente che i prodotti da banco possono fare false affermazioni su ciò che possono fare.