junk food
La depressione potrebbe avere una causa organica o, per essere più precisi, alimentare.
A dirlo sono i ricercatoridell’Università di Las Palmas di Gran Canaria, che mettono sotto accusa il junk food.
Pubblicata su PLoS ONE, la ricerca afferma che la colpa sarebbe tutta dei grassi TRANS, generalmente contenuti nel cibo insutriale e soprattutto nel cibo spazzatura.
Inoltre si è notato che maggiori erano i livelli di grassi TRANS consumati, maggiore era il disturbo depressivo sofferto dai volontari.
Insomma, il junk food, a oggi, non è solo è una delle cause che concorrono allo sviluppo di patologie cardiovascolari, cardiache e arteriosclerosi. A queste c’è da aggiungersi anche la depressione.
Un motivo in più per evitare di consumare cibo spazzatura e preferire alimenti più sani e naturali.
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