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Se hai la colite ulcerosa (CU), potresti già assumere farmaci, come un antinfiammatorio o un corticosteroide, per affrontare i sintomi e per aiutare a prevenire le riacutizzazioni. E mentre il trattamento medico convenzionale può essere efficace, molti malati di UC di lunga data sono continuamente alla ricerca di trattamenti alternativi per andare avanti con ciò che il loro medico ha prescritto: dalla terapia per ridurre lo stress che può scatenare i sintomi, all’agopuntura o alle miscele di erbe.
L’aromaterapia, o l’uso di oli aromatici di derivazione naturale da varie piante come aiuto per la salute e il benessere, è un altro approccio da provare.
“Gli studi hanno dimostrato che gli ingredienti degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia possono avere proprietà antinfiammatorie o analgesiche [antidolorifiche] e alcuni possono aiutare a migliorare il tuo umore e l’energia”, afferma Hallie Armstrong, ND, medico naturopata presso Beaumont Health in West Bloomfield, Illinois. “È possibile che queste proprietà possano aiutarti a gestire i sintomi, come dolore e affaticamento, che vengono con l’UC.”
Esistono ricerche per supportare l’efficacia dell’aromaterapia nel trattamento di una serie di condizioni mediche. Una revisione pubblicata nell’agosto 2015 sull’Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine ha rilevato che gli oli essenziali estratti da parti di piante possono ridurre efficacemente l’infiammazione, alleviare i sintomi di indigestione e trattare le infezioni della pelle, tra gli altri vantaggi.
La maggior parte degli oli essenziali non deve essere ingerita. Invece, puoi provare ad aggiungere qualche goccia di un olio essenziale a un olio vettore neutro, come il jojoba, e massaggiarlo nello stomaco. Oppure puoi versare l’olio in un diffusore per aromaterapia per migliorare il benessere attraverso l’inalazione di oli essenziali.
Ecco alcuni oli essenziali che puoi provare a utilizzare per alleviare i sintomi dell’UC:
Patchouli Usato come medicinale ausiliario nelle culture orientali per secoli, l’olio di patchouli può essere utile per chi soffre di colite ulcerosa. Uno studio pubblicato nel luglio 2017 sulla rivista Pharmacological Research ha rilevato che i topi con colite indotta a cui è stato somministrato patchouli (sotto forma di alcol patchouli) avevano una migliore riparazione del loro intestino rispetto a quelli trattati con un farmaco antinfiammatorio.
Olio di menta piperita Questo olio aromatico aiuta con i sintomi digestivi generali, soprattutto perché ha proprietà antispasmodiche (lenitive). Può anche alleviare disturbi come gas e gonfiore, afferma il dottor Armstrong. La menta piperita può essere venduta come olio o come integratore da assumere per via orale. Se usi la menta piperita come integratore, Armstrong dice di essere sicuro di scegliere capsule con rivestimento enterico per il miglior assorbimento.
Olio di basilico L’olio essenziale derivato da questa deliziosa erba agisce come un carminativo, il che significa che può aiutare ad alleviare i disturbi gastrici, potenzialmente calmando gli spasmi intestinali. Anche mangiare foglie di basilico o preparare il tè al basilico può avere benefici per lo stomaco.
Olio di curcuma Potresti conoscere e usare questa spezia, spesso apprezzata nei piatti indiani, ma la curcuma può anche essere usata come olio essenziale. Il principio attivo della curcuma è la curcumina, che ha dimostrato di ridurre l’infiammazione, un fattore chiave nella colite ulcerosa. Un rapporto pubblicato nel settembre 2011 sull’Indian Journal of Pharmacology ha rilevato che l’olio di curcuma offre significative proprietà antinfiammatorie.
Infine, osserva Armstrong, assicurati che l’olio che acquisti sia puro. Per scoprirlo, “rilascia una goccia su un pezzo di carta bianca. Dopo che è evaporato, un olio puro non lascerà una macchia. ” Inoltre, aggiunge, non interrompere l’assunzione di farmaci e informi il medico di eventuali oli essenziali o integratori che potresti provare.
Qualsiasi terapia alternativa è una terapia complementare , il che significa che dovrebbe funzionare insieme al trattamento convenzionale. Verificare con il proprio medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa, inclusa l’aromaterapia, dice Armstrong.
