Le 10 principali minacce alla salute delle donne

Le donne e gli uomini non sono la stessa cosa, soprattutto quando si tratta dei loro rischi per la salute. Sai quali condizioni rappresentano la più grande minaccia per la salute delle donne americane? Potresti essere sorpreso. Il primo passo per rimanere in buona salute è sapere contro cosa hai a che fare e quindi prendere le precauzioni necessarie per ridurre il rischio. La buona notizia è che molte delle principali minacce alla salute delle donne, che possono variare in base all’età e al background di una donna, sono prevenibili. Scopri di quali condizioni essere consapevoli per massimizzare la tua salute oggi.

Con sorpresa di molte donne, il cancro al seno non è il rischio per la salute numero uno che devono affrontare. Le malattie cardiache, che rappresentano circa il 27% di tutte le morti femminili, uccidono più donne negli Stati Uniti di tutte le forme di cancro messe insieme: quasi 500.000 donne all’anno. Eppure solo il 13% degli americani sa quanto sia grande il rischio per la salute delle donne di malattie cardiache. Fortunatamente, ci sono molti cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per scongiurare le malattie cardiache, come non fumare, seguire una dieta intelligente e essere fisicamente attivi.

Il cancro, la seconda minaccia più pericolosa per la salute di una donna, rappresenta il 22 per cento delle morti femminili e uccide quasi 270.000 donne negli Stati Uniti ogni anno. Tuttavia, anche in questa categoria il cancro al seno non è la minaccia più mortale. Piuttosto, il cancro ai polmoni richiede la maggior parte delle vite ogni anno – circa 70.000 all’anno – principalmente a causa del fumo; il cancro al seno è la seconda causa di decessi per cancro. Fortunatamente, le scelte di vita possono aiutare a prevenire almeno un terzo di tutti i tumori, quindi puoi ridurre il rischio adottando abitudini più sane.

L’ictus rappresenta un rischio significativo per la salute delle donne negli Stati Uniti. Non è solo responsabile di quasi l’8% di tutte le morti femminili, ma è anche la principale causa di disabilità a lungo termine negli Stati Uniti. E le donne sono più spesso colpite da questa condizione rispetto agli uomini: quasi 55.000 donne in più hanno ictus ogni anno e circa il 60% del numero totale di decessi per ictus si verifica nelle donne. Per questo motivo, è molto importante che tutte le donne imparino a riconoscere i segni di un ictus. Chiama immediatamente i servizi di emergenza sanitaria se hai sintomi di intorpidimento o debolezza al viso, al braccio o alla gamba, specialmente se si trova solo su un lato del corpo; confusione improvvisa; difficoltà a parlare o capire; improvvisa difficoltà a vedere; vertigini o perdita di equilibrio; o un improvviso forte mal di testa.

Questo gruppo di malattie, che colpiscono le vie aeree e i polmoni, costituisce circa il 5% di tutte le morti femminili. La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), principalmente causata dal fumo, è la più comune di queste condizioni e coinvolge bronchite ed enfisema. Nel 2000, per la prima volta, più donne che uomini sono morte di BPCO e ora si stima che 64.000 donne muoiano a causa di questa condizione ogni anno. La BPCO è una seria minaccia per la salute delle donne che riduce anche la qualità della vita causando mancanza di respiro e limitando la capacità di una persona di rimanere attiva.

La malattia di Alzheimer, una malattia cerebrale progressiva e degenerativa, è responsabile di circa il 4% di tutte le morti femminili negli Stati Uniti ogni anno. Più della metà dei 4,5 milioni di americani che vivono con questa condizione sono donne e più donne muoiono a causa della malattia rispetto agli uomini. Sebbene l’Alzheimer inizi con una semplice dimenticanza e confusione, alla fine può portare a disturbi mentali irreversibili. Se pensi che tu o qualcun altro che conosci possa avere il morbo di Alzheimer, assicurati di ottenere un controllo medico completo per escludere altre cause di demenza.

Gli incidenti – incidenti automobilistici, cadute e avvelenamenti, solo per citarne alcuni – rappresentano circa il 3% di tutte le morti femminili negli Stati Uniti ogni anno – più di 37.000 donne. In uno studio recente, un terzo di questi incidenti è risultato essere dovuto al traffico, mentre altre 7.800 donne perdono la vita ogni anno a causa di cadute. L’utilizzo di precauzioni di buon senso può aiutarti a evitare molti tipi di incidenti, come indossare la cintura di sicurezza ogni volta che sei in auto, posizionare rilevatori di monossido di carbonio in casa, etichettare chiaramente gli articoli che contengono sostanze tossiche e adottare misure per evitarlo. superfici scivolose, come l’utilizzo di un tappetino antiscivolo nella vasca.

Responsabile di circa il 3% di tutte le morti femminili negli Stati Uniti, il diabete è un grave problema di salute delle donne e una condizione che colpisce quasi 26 milioni di americani. Circa 12,6 milioni di questi sono donne di età pari o superiore a 20 anni, ma quasi un quarto di loro non è ancora stato diagnosticato. Le donne di colore sono a più alto rischio per la condizione. Il diabete di tipo 2 è la forma più comune della malattia, ma la buona notizia è che è prevenibile. Per ridurre il rischio, assicurati di mantenere uno stile di vita sano e un peso sano, fai esercizio fisico e fai controllare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue a digiuno per consentire una diagnosi precoce.

Combinate, polmonite e influenza rappresentano poco meno del 3% di tutte le morti femminili americane. L’influenza, comunemente chiamata influenza, è una malattia polmonare contagiosa causata da un virus, mentre la polmonite è un’infezione del polmone, con la polmonite batterica che è il tipo più mortale. I vaccini possono essere la soluzione migliore per ridurre il rischio di entrambe le condizioni. I vaccini antinfluenzali annuali possono essere efficaci fino al 90% nella prevenzione dell’influenza negli adulti sani e il vaccino contro lo pneumococco può ridurre le possibilità di contrarre la polmonite di oltre la metà.

Questa malattia, in cui i reni smettono di svolgere il loro lavoro e consentono ai rifiuti di accumularsi nel sangue, rappresenta quasi il 2 per cento di tutte le morti femminili negli Stati Uniti. Molti fattori possono contribuire allo sviluppo di malattie renali, ma il diabete, l’ipertensione, le malattie cardiache e una storia familiare di insufficienza renale sono i rischi maggiori. Se hai il diabete o la pressione alta, segui attentamente i suggerimenti di trattamento del tuo medico per ridurre al minimo il rischio. Sfortunatamente, la malattia renale precoce non ha sintomi, ma gli esami del sangue e delle urine possono diagnosticare la condizione.

Conosciuto anche come setticemia, l’avvelenamento del sangue è un rischio per la salute delle donne che è responsabile della morte dell’1,5% di tutte le donne statunitensi. Questa condizione pericolosa per la vita si verifica quando il sangue è infettato da batteri o altre tossine che comunemente provengono da infezioni nel polmone, nel tratto urinario, nell’addome o nella pelvi. La condizione può iniziare con febbri a punta, brividi, respiro accelerato, un cambiamento nello stato mentale e battito cardiaco accelerato e la persona spesso si ammala rapidamente. I sintomi dell’avvelenamento del sangue possono rapidamente evolversi in shock, che ha un alto tasso di mortalità; se tu o una persona cara avete uno qualsiasi dei segnali di pericolo, recati immediatamente in ospedale.