La menta piperita è una pianta medicinale ed erba aromatica, nota anche come menta piperita culinaria o menta piperita bastarda, che può essere usata per trattare problemi di stomaco, dolori muscolari e infiammazioni, mal di testa e nausea in gravidanza.
Il nome scientifico è Mentha piperita e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali, nelle farmacie e in alcuni supermercati, nella sua forma naturale o in bustine per fare tè o infusi, capsule o oli essenziali.
La menta piperita può essere utilizzata nel trattamento dei seguenti casi:
La menta piperita aiuta a trattare i problemi digestivi come gastrite, indigestione, nausea e vomito, perché ha proprietà che calmano lo stomaco. Per il trattamento di questi casi si consiglia di bere tè alla menta o gocce di olio essenziale. Scopri di più sui benefici del tè alla menta .
Questa pianta medicinale può essere utilizzata nel trattamento dei problemi della pelle, in quanto ha un’azione antinfiammatoria e calmante. Nel trattamento di questi casi, si consiglia di utilizzare olio essenziale, che può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto all’acqua bollente per effettuare inalazioni.
La menta piperita aiuta a calmare l’intestino ed è per questo che può essere utilizzata per ridurre la produzione di gas e nel trattamento dell’intestino irritabile. In questi casi si consiglia l’utilizzo di olio essenziale o capsule di menta piperita resistenti ai succhi gastrici, contenenti estratto secco della pianta o olio essenziale.
Inoltre, questa pianta aiuta ad alleviare il dolore e l’infiammazione muscolare e nervosa, fungendo da analgesico quando c’è dolore muscolare, dolore ai nervi, dolore causato dall’attività fisica o in caso di dolore reumatico. Per trattare questi casi, è necessario utilizzare preparati di olio essenziale di menta piperita per massaggiare la regione interessata.
La menta piperita aiuta anche ad alleviare il mal di testa, soprattutto quelli causati da tensione o emicrania. In questi casi, vanno usati oli di menta piperita, che possono essere applicati direttamente sulla testa o vicino al bordo dell’occhio, sopra l’orecchio.
Questa pianta medicinale aiuta anche a pulire i polmoni, lenisce l’irritazione della gola, riduce la tosse e schiarisce il naso. Nel trattamento di questi casi si consiglia l’ingestione di gocce di olio essenziale di menta piperita o tè preparati con le foglie di questa pianta.
Inoltre, la menta piperita aiuta a lenire, ridurre il dolore e l’infiammazione delle ferite alla bocca. Per il trattamento di questi casi si consiglia l’uso di foglie di menta, che possono essere aggiunte all’acqua bollente, per inalare, sciacquare e fare i gargarismi.
La menta piperita può essere applicata sotto forma di oli essenziali sulla pelle su una regione che ha una protuberanza o qualche infiammazione, perché calma, rinfresca e stimola la circolazione sanguigna, aiutando a ridurre l’infiammazione nell’area.
Presentando un odore e un gusto rinfrescanti e proprietà antisettiche, la menta piperita aiuta ad eliminare l’alitosi. In questi casi, si consiglia l’ingestione di tè alla menta o masticare le foglie fresche.
Le proprietà della menta piperita includono: antispasmodiche, digestive, antibatteriche, antivirali, digestive, decongestionanti, antinfiammatorie, antiossidanti, analgesiche, toniche, disinfettanti, anticonvulsivanti, stimolando la produzione di bile e riducendo la produzione di gas.
Scopri di più sui benefici per la salute della menta piperita nel video qui sotto:
La menta piperita può essere utilizzata sotto forma di tè con foglie fresche, essiccate o frantumate della pianta o sotto forma di tinture, capsule con olio o estratto secco della pianta o sotto forma di oli essenziali per la pelle.
Gli effetti collaterali della menta piperita possono includere reazioni cutanee allergiche, come: prurito, irritazione del rivestimento dello stomaco, bruciore, arrossamento o orticaria, irritazione del rivestimento dello stomaco, come dolore, nausea, vomito, bruciore di stomaco, sensazione addominale gonfio o cattiva digestione .
La menta piperita sotto forma di olio o capsule è controindicata in gravidanza e allattamento, poiché può passare nel latte materno e può alterare l’odore e il gusto del latte, compromettendo l’allattamento.
L’olio di menta piperita o la tintura non devono essere usati su neonati e bambini sotto i 5 anni di età, specialmente sul collo o sul collo, poiché possono essere molto duri per il bambino.
Le capsule di menta piperita e gli oli essenziali devono essere utilizzati su indicazione medica.
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