Tutto sui capelli
I capelli sono una delle prime cose che le persone notano di noi quando li incontriamo. I capelli trasmettono aspetti del tuo stile e della tua personalità. Per tutta la vita, in particolare con l’avanzare dell’età, la cura dei capelli può diventare ancora più importante per le donne. Alcuni ricercatori hanno scoperto che, a partire dalla fine del XX secolo, le percezioni sulla vecchiaia hanno cominciato a cambiare. È diventato sempre più importante per le donne anziane avere capelli pettinati e gestiti per evitare percezioni negative legate all’invecchiamento . Alcune donne iniziano a sperimentare la caduta dei capelli con l’avanzare dell’età, in particolare durante la menopausa . La caduta dei capelli nelle donne sopra i 50 anni è un problema comune. Può essere angosciante e influire negativamente sull’autostima, ma ci sono molte strategie e trattamenti per gestire la caduta dei capelli nelle donne.
Il termine medico per la calvizie è l’ alopecia . La calvizie completa del cuoio capelluto è l’alopecia totalis. Continua a leggere per saperne di più sulle cause della caduta dei capelli nelle donne e sulle strategie di trattamento. Imparerai che alcuni tipi di perdita di capelli nelle donne sono temporanei, mentre altri possono essere permanenti e richiedono un trattamento. I motivi della caduta dei capelli nelle donne sono molteplici.
Perdita di capelli nelle donne
Pensiamo alla caduta dei capelli come un problema comune negli uomini, ma anche le donne lo sperimentano. Meno del 45% delle donne passa tutta la vita con la testa piena di capelli. Cosa causa la caduta dei capelli nelle donne? La perdita di capelli di tipo femminile (FPHL) è una causa comune e aumenta con l’avanzare dell’età. Questo tipo di perdita di capelli può iniziare negli anni ’40, ’50 o ’60 di una donna. È ereditario e i geni ereditati dalla madre, dal padre o da entrambi possono contribuire alla condizione. Le donne che soffrono di perdita di capelli spesso sperimentano disagio psicologico e funzionamento sociale compromesso come conseguenza di esso. Poiché la caduta dei capelli di tipo femminile tende ad essere una condizione cronica e progressiva, la diagnosi precoce e il trattamento sono fondamentali. Questo può aiutare ad arrestare la successiva perdita di capelli.
Alcuni trattamenti possono anche aiutare a stimolare la crescita di nuovi capelli. Rivolgiti al tuo dermatologo se soffri di perdita di capelli. Fermare la caduta dei capelli nelle donne è possibile a seconda della causa e della rapidità con cui viene identificato il problema. Il trattamento precoce può rallentare o invertire la caduta dei capelli nelle donne. Un tricologo è un dermatologo specializzato nella salute del cuoio capelluto e dei capelli.
Come crescono i capelli
Se ti stai chiedendo cosa fare contro la caduta dei capelli nelle donne, ha senso prima capire come crescono i capelli. Il cuoio capelluto umano contiene circa 100.000 follicoli piliferi. I capelli crescono dal fondo del follicolo da un’area chiamata radice. I vasi sanguigni nutrono la radice, permettendo ai capelli di crescere. I capelli crescono verso l’alto e verso la pelle, passando una ghiandola sebacea. Le ghiandole sebacee mantengono i capelli lucenti e morbidi. Una quantità eccessiva di olio può rendere i capelli grassi. I capelli sono morti quando escono dalla pelle. I capelli sulla testa crescono a una velocità di circa mezzo pollice al mese. I capelli in testa rimangono lì da 2 a 6 anni. Questo è circa il tempo necessario per la fase di crescita. Quindi i capelli smettono di crescere per un certo periodo prima di cadere. La fase di riposo del follicolo pilifero è chiamata fase telogen. Quindi il ciclo ricomincia.
La perdita dei capelli è normale?
Perdiamo tutti i capelli. Una certa perdita di capelli è perfettamente normale, poiché i capelli cadono dopo aver completato la fase di crescita da 2 a 6 anni. Potresti notare peli sciolti che sono caduti sui vestiti o nel pettine o nella spazzola. La persona media perde dai 50 ai 100 capelli al giorno. E ‘normale. Cosa non è normale? Un’eccessiva perdita di capelli nelle donne può essere evidente come segue: se i tuoi capelli iniziano a cadere in ciuffi, specialmente quando li spazzoli o li pettini o sei sotto la doccia, dovresti consultare il medico. Se noti che puoi vedere aree più ampie del cuoio capelluto o che i tuoi capelli si stanno assottigliando, consulta il tuo dermatologo per la diagnosi e il trattamento della tua condizione di perdita di capelli.
Che cosa causa la caduta dei capelli?
Esistono molti tipi diversi di perdita di capelli con una varietà di potenziali cause sottostanti. Diverse condizioni mediche sono associate alla caduta dei capelli nelle donne. Le cause comuni includono problemi alla tiroide e squilibri ormonali. Ti chiedi come fermare la caduta dei capelli nelle donne? Quando la causa alla base della caduta dei capelli viene diagnosticata e trattata, la caduta dei capelli può interrompersi e i capelli possono ricrescere. Anche lo stress, i fattori nutrizionali e la genetica possono avere un ruolo nella caduta dei capelli. Grave stress fisico come il parto, un intervento chirurgico o una malattia grave può precipitare un tipo di perdita di capelli chiamata telogen effluvium. Questa è una condizione in cui lo stress costringe un gran numero di follicoli a entrare nella fase di riposo e dopo alcuni mesi i capelli cadranno.
A volte i medici non sono in grado di determinare cosa causa la caduta dei capelli. Altre potenziali cause di perdita di capelli includono radioterapia, cancro , insufficienza renale, insufficienza epatica, effetti collaterali dei farmaci e malattie autoimmuni. Se si verifica una perdita di capelli nuova o in aumento, consultare il medico per una diagnosi e un trattamento.
Come si misura la perdita di capelli?
I medici caratterizzano la gravità della caduta dei capelli utilizzando una cosiddetta scala di densità Savin. Questa scala ha 8 fasi e descrive la perdita di capelli intorno alla parte mediana e la recessione nella parte anteriore dell’attaccatura dei capelli. Alcune donne perdono i capelli a vari livelli intorno alla linea mediana e / o nella parte anteriore dell’attaccatura dei capelli. Alcune donne sperimentano un diradamento dei capelli su tutto il cuoio capelluto. La perdita dei capelli può verificarsi in episodi o continuamente. Il medico divide i capelli in mezzo alla testa e quindi determina la gravità della perdita di capelli. Il modello più comune per la calvizie femminile è il diradamento attorno alla linea mediana che si presenta a forma di albero di Natale. Il modello e la gravità della perdita di capelli femminile aiutano a determinare il corso appropriato di trattamento.
La connessione alle malattie della tiroide
La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla che si trova nella base anteriore del collo. Secerne gli ormoni tiroidei che vengono utilizzati da ogni cellula del corpo. C’è una connessione tra perdita di capelli nelle donne e malattie della tiroide. Gli squilibri nei livelli di ormone tiroideo sono un motivo comune di perdita di capelli nelle donne. Troppo ormone tiroideo ( ipertiroidismo ) e troppo poco ormone tiroideo (ipotiroidismo) possono entrambi provocare la caduta dei capelli. Altri sintomi dell’ipertiroidismo includono perdita di peso , battito cardiaco accelerato, incapacità di addormentarsi o rimanere addormentati e ansia. Oltre alla caduta dei capelli, l’ipotiroidismo può essere associato ad aumento di peso, affaticamento , sensazione di freddo, battito cardiaco lento e stitichezza . Fortunatamente, gli squilibri degli ormoni tiroidei sono facilmente rilevabili con gli esami del sangue. Il trattamento aiuta ad alleviare i sintomi, inclusa la caduta dei capelli.
La PCOS può essere un trigger
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una condizione nelle donne in cui il corpo produce più androgeni, o ormoni maschili, di quanto dovrebbe normalmente. È una potenziale causa di perdita di capelli ormonale nelle donne. Le donne che soffrono di questa condizione possono crescere i peli del viso e dei peli del corpo extra. Uno degli altri sintomi di questa condizione è il diradamento dei capelli sulla testa. Le donne affette da PCOS possono anche sperimentare aumento di peso, acne , irregolarità mestruali, problemi di ovulazione , depressione e infertilità. Il diradamento dei capelli può essere l’unico segno esteriore che una donna soffre di questa condizione.
Alopecia areata
L’alopecia areata è una condizione che causa la caduta dei capelli in chiazze rotonde sul cuoio capelluto e sul corpo. L’alopecia è il termine medico per la calvizie. Con l’alopecia areata, i capelli mancanti spesso ricrescono da circa 6 mesi a 1 anno dopo. Meno del 5% delle persone perde tutti i capelli sulla testa e sul corpo. La calvizie completa del cuoio capelluto è chiamata alopecia totalis. Questo tipo di perdita di capelli non è contagiosa. Cosa causa l’alopecia areata? È una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca e distrugge i follicoli piliferi. La caduta dei capelli dovuta all’alopecia areata tende a manifestarsi all’improvviso.
La condizione può essere trattata con steroidi, farmaci antinfiammatori o farmaci immunosoppressori. Le persone con alopecia areata soffrono di più allergie , asma e condizioni autoimmuni rispetto a coloro che non ne hanno la condizione. Il minoxidil (Rogaine) per la caduta dei capelli nelle donne è un’opzione per il trattamento.
Tigna e perdita di capelli
La tigna è un’infezione fungina della pelle che causa chiazze di perdita di capelli. Il nome medico ufficiale della tigna sul cuoio capelluto è tinea capitis. L’infezione inizia come un piccolo brufolo che diventa più grande. Le aree colpite sono chiazze pruriginose, arrossate, infiammate e squamose con calvizie temporanea. La pelle potrebbe trasudare. Le persone possono avere uno o più punti calvi. La tigna è più comune nei bambini, ma anche gli adulti possono contrarla.
Il fungo innesca la caduta dei capelli provocandone la fragilità e la rottura. La pelle appare spesso più rossa intorno al bordo della lesione, con un tono della pelle che appare più normale al centro. Questo è uno dei motivi per cui la condizione è chiamata tigna. La condizione è contagiosa con il contatto pelle a pelle. È anche trasmissibile da pettini infetti, spazzole per capelli, indumenti non lavati e superfici in palestre, docce e aree piscina. Il medico può curare la tigna con farmaci antifungini orali. La tigna sul cuoio capelluto è una potenziale causa di perdita di capelli nelle donne che è reversibile.
Il parto può essere un fattore scatenante
Le future mamme sono spesso molto felici che i loro capelli sembrano molto più pieni durante la gravidanza, ma sono poi deluse quando sperimentano la caduta dei capelli dopo il parto. Perdere i capelli dopo la gravidanza non è una vera perdita di capelli ed è normale. Questo perché gli ormoni e la caduta dei capelli nelle donne sono collegati. I capelli cadono dopo il parto a causa della diminuzione dei livelli di estrogeni. Alcune donne notano che perdono molti capelli in un breve periodo di tempo dopo il parto. La buona notizia è che dopo questo periodo di spargimento, la pienezza dei capelli torna spesso alla normalità entro 1 o 2 anni. Molte persone si chiedono qual è il miglior trattamento per la caduta dei capelli nelle donne? Per le mamme dopo il parto che aspettano il ritorno della loro piena chioma, l’uso di shampoo e balsamo volumizzante da banco formulati per capelli fini può far apparire i capelli più pieni.
Sii consapevole delle pillole anticoncezionali
Le pillole anticoncezionali sono una forma di contraccezione che agisce sopprimendo l’ovulazione e / o rendendo più difficile l’impianto di un ovulo fecondato nel rivestimento dell’utero. La perdita ormonale dei capelli nelle donne può verificarsi quando le donne iniziano o interrompono l’assunzione di determinati tipi di contraccettivi. Gli ormoni che rendono efficaci le pillole anticoncezionali possono anche causare il diradamento dei capelli nelle donne che le usano. È più probabile che si verifichi questo effetto collaterale dalle pillole anticoncezionali se si ha una storia familiare di perdita di capelli. Fermare la pillola è anche una causa di perdita di capelli nelle donne. Gli ormoni non sono l’unico farmaco che può essere associato alla caduta dei capelli. Anche fluidificanti del sangue e farmaci per la pressione sanguigna possono farlo. Così possono i farmaci usati per curare la depressione, le malattie cardiache e l’artrite.
Le diete improvvise sono pericolose
Diete drastiche e diete alla moda promettono una rapida perdita di peso, ma la maggior parte non funziona e può essere pericolosa. Se perdi 15 libbre o più molto rapidamente, potresti perdere una quantità significativa di capelli nel giro di pochi mesi. Proteine e nutrienti inadeguati sono uno dei potenziali motivi della caduta dei capelli nelle donne. Attenersi a un programma alimentare sano ed equilibrato. Frutta fresca, verdura, carni magre e carboidrati complessi danno al tuo corpo i grassi, le proteine, i carboidrati, le vitamine e i minerali necessari per mantenere un corpo sano, inclusa una chioma piena. Altri fattori di rischio dietetici per la caduta dei capelli? Un eccesso di vitamina A può preparare il terreno per la caduta delle ciocche succulente.
Acconcia i capelli con attenzione
Ti chiedi cosa fare contro la caduta dei capelli nelle donne? Allentare! Le code di cavallo strette, i cappelli, le sciarpe, le treccine e le bandane possono tirare i capelli e portare alla caduta dei capelli attraverso un processo chiamato alopecia da trazione. La tensione graduale e costante irrita il cuoio capelluto e può causare la caduta dei capelli. Idem per rulli stretti. Una delle potenziali soluzioni per la caduta dei capelli nelle donne è portare i capelli sciolti per eliminare la tensione. I tuoi capelli dovrebbero ricrescere se l’alopecia da trazione fosse la causa della perdita delle ciocche. Attenzione soprattutto all’uso a lungo termine di acconciature strette. Questi possono cicatrizzare il cuoio capelluto e portare a una perdita di capelli permanente.
Il trattamento del cancro è un fattore scatenante
Le radiazioni e la chemioterapia usate per trattare il cancro sono alcune delle cause più comuni di perdita di capelli nelle donne. Entrambe le terapie danneggiano i follicoli piliferi oltre a uccidere le cellule tumorali. Le persone sottoposte a cure contro il cancro spesso sperimentano una drammatica perdita di capelli a causa di queste terapie. Possono svegliarsi con ciuffi di capelli sul cuscino o possono perdere grandi quantità di capelli sotto la doccia. La rapida perdita di capelli nelle donne spesso inizia entro 2 settimane dall’inizio del trattamento. Potrebbe essere peggiore tra 1 e 2 mesi dall’inizio della terapia. Il cuoio capelluto può essere molto sensibile durante questo periodo. Può essere irritante lavare, spazzolare e pettinare i capelli. La buona notizia è che una volta terminato il trattamento del cancro, i capelli tendono a ricrescere.
Stress fisico ed emotivo
Un estremo stress fisico o emotivo può provocare un’improvvisa perdita di capelli nelle donne. La caduta dei capelli dovuta a stress fisico o emotivo è chiamata telogen effluvium. Le circostanze che possono accelerare questo modello di perdita di capelli includono malattie o lesioni gravi, interventi chirurgici, gravi disturbi emotivi, perdita di sangue e perdita di peso. A volte una reazione al farmaco può innescare questo tipo di perdita di capelli. Il telogen effluvium può durare da 6 a 8 mesi prima di risolversi.
Farmaci per la caduta dei capelli
Il minoxidil, o Rogaine, è un farmaco topico usato per trattare la caduta dei capelli di tipo femminile e la calvizie maschile. Inizialmente è stato sviluppato come farmaco per la pressione sanguigna ed è stato utilizzato off-label per trattare la caduta dei capelli fino a quando non è stato approvato dalla FDA a tale scopo. Il minoxidil può rallentare la progressione della caduta dei capelli. La maggior parte delle donne che usano il farmaco sperimentano la ricrescita dei capelli. Il farmaco deve essere utilizzato continuamente per mantenere i risultati. Altri tipi di trattamento funzionano per diversi tipi di perdita di capelli. I corticosteroidi aiutano a sopprimere la risposta immunitaria che danneggia i follicoli piliferi nelle persone che soffrono di alopecia areata. Una volta che i follicoli si sono ripresi, i capelli possono ricrescere. Se le carenze nutrizionali sono alla base della caduta dei capelli, seguire una dieta sana con proteine e nutrienti adeguati può aiutarti a far ricrescere i capelli. Alcuni problemi medici possono innescare la caduta dei capelli. Un trattamento adeguato di queste condizioni può aiutare a ripristinare la crescita dei capelli.
I laser funzionano?
La terapia laser di basso livello (LLLT) è un trattamento che può aiutare a far ricrescere i capelli e invertire la caduta dei capelli nelle donne. I laser sono disponibili per uso domestico e negli studi medici. La terapia laser deve essere utilizzata da 2 a 4 mesi prima che i risultati siano visibili. La terapia laser è un’alternativa ai farmaci e alla chirurgia del trapianto di capelli. I dispositivi sono approvati dalla FDA, ma il processo di approvazione per i dispositivi non è così rigoroso come lo è per i farmaci sottoposti a un rigoroso processo di sperimentazione clinica. Non sono disponibili dati di sicurezza ed efficacia a lungo termine per la terapia laser di basso livello. La terapia laser può essere efficace per il 50% degli uomini di età superiore ai 40 anni e il 75% delle donne di età superiore ai 65 anni che soffrono di alcuni tipi di perdita di capelli.
Chirurgia del trapianto di capelli
Il trapianto di capelli è una procedura chirurgica in cui un medico rimuove i capelli da una parte del cuoio capelluto e li trasferisce alle aree del cuoio capelluto dove si stanno assottigliando. In caso di perdita di capelli di tipo femminile, i capelli possono essere sottili ovunque, quindi potrebbe essere difficile trovare siti donatori adeguati per la raccolta dei capelli. Il trapianto di capelli è più efficace per chi soffre di calvizie maschile o per chi soffre di assottigliamento del cuoio capelluto frontale. I pazienti possono aver bisogno di più sessioni per ottenere i risultati desiderati.
Attenzione alle grandi promesse
Esistono numerosi dispositivi e prodotti che vengono commercializzati come trattamenti efficaci contro la caduta dei capelli, ma molti di loro non funzionano. Attenzione a tutte le false pubblicità associate a questi prodotti. Se una cura per la caduta dei capelli nelle donne sembra troppo bella per essere vera, probabilmente lo è. Le immagini del prima e del dopo potrebbero essere state falsificate per essere fuorvianti. Come fai a sapere se un trattamento contro la caduta dei capelli funziona davvero? Chiedi al tuo dermatologo qualsiasi trattamento tu stia prendendo in considerazione. Guarda i siti web della FDA e della Federal Trade Commission (FTC) per cercare dispositivi medici e farmaci approvati.
Acconcia i tuoi capelli nel modo giusto
Gli hair stylist sono una grande risorsa per aiutare la caduta dei capelli nelle donne. Un nuovo taglio di capelli o acconciatura potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per far sembrare i tuoi capelli più folti. Chiedi consiglio al tuo stilista su come ottenere un taglio più corto, separare i capelli in una posizione diversa o aggiungere riccioli o onde per aggiungere volume ai capelli. I prodotti per la caduta dei capelli nelle donne includono l’uso di prodotti per lo styling progettati per capelli sottili. Alcuni prodotti vengono aggiunti alle radici mentre i capelli sono umidi prima di asciugarli. Alcuni prodotti cosmetici possono aiutare a mascherare l’aspetto delle zone calve. I cosmetici per capelli in fibra di cheratina hanno una carica statica che fa apparire i capelli più pieni di quanto non siano. Chiedi al tuo stilista o dermatologo consigli sui prodotti e sulle strategie che funzionano meglio per te.
Gestire una grave perdita di capelli
Ci sono molte cose che puoi fare per mascherare la perdita di capelli improvvisa nelle donne che è grave. Puoi usare un cappello, una sciarpa o una bandana per coprirti la testa. Se hai aree calve, considera di fare una trama o nascondere l’area calva con un parrucchino. Le parrucche possono essere molto naturali. Si adattano così bene che puoi persino indossarli mentre ti alleni in palestra o nuoti. Se la caduta dei capelli causa un grave disagio e influisce sulla tua autostima o sulla capacità di svolgere le attività quotidiane, cerca l’aiuto di un terapista.