Il tartaro consiste nella solidificazione del film batterico che ricopre i denti e parte delle gengive, che finisce per avere una colorazione giallastra, lasciando il sorriso con un aspetto antiestetico.
Anche se il modo migliore per combattere il tartaro è mantenere una buona igiene orale che permette di ridurre quotidianamente l’accumulo di batteri e, di conseguenza, la formazione del tartaro. Esistono anche alcune tecniche casalinghe che possono aiutare a rimuovere questo tartaro, quando è già presente sui denti.
Tuttavia, la rimozione del tartaro a casa non dovrebbe essere una pratica frequente, poiché può finire per essere eseguita in modo errato e danneggiare la salute orale. Quindi la cosa migliore da fare è andare dal dentista per eseguire un ridimensionamento, popolarmente noto come pulizia dei denti.
1. Pulizia con bicarbonato di sodio
È Forse il mode più comune per polire e sbiancare i denti. Secondo alcuni studi, infatti, il bicarbonato di sodio aiuta a combattere il tartaro, perché penetra nella piastra batterica e ne aumenta il pH, impedendone la solidificazione.
Tuttavia, sebbene ci siano effetti che promtono buoni risultati, alcuni ricercatori differenziando l’idea dell’uso continuo del bicarbonato, soprattutto ad alte dosi, possa aumentare la porosità del dente, rendendolo più sensibile. Idealmente, utilizzare questa tecnica sotto la guida del dentista.
ingrediente
- 1 tazza di bicarbonato di sodio;
- Dentifricio
Modalità di preparazione
Metti un pezzo di dentifricio solo spazzolino, spalma un po ‘di bicarbonato di sodio e lava e denti, da solo per 2 minuti. Alla fine, sciacquare la bocca con l’acqua.
Questa tecnica può essere eseguita da 2 a 3 volte a settimana, per 2 settimane o secondo le indicazioni del dentista.
2. Risciacquare con olio di cocco
Un altro modo per rimuovere il tartaro in modo naturale e che ha buoni risultati in alcuni studi è l’uso dell’olio di cocco. Questo perché l’olio a quanto pare elimina gran parte dei batteri presenti nella bocca, prevenendo la formazione del tartaro. Inoltre, se usato almeno 1 volta al giorno per 30 giorni, può sbiancare i denti.
ingredienti
- 1 cucchiaio (zuppa) di olio di cocco.
Come prepararsi per l’uso
Metti il cucchiaio in bocca e risciacqua con l’olio per 5-10 minuti, 1 o 2 volte al giorno. Alla fine, sputa via l’olio, quindi sciacqua la bocca con acqua. Si consiglia di evitare di sputare l’olio nel lavello, poiché, nel tempo, può intasare lo scarico.
È normale che all’inizio sia difficile risciacquare per diversi minuti alla volta, quindi l’idea è di iniziare con pochi minuti e aumentare gradualmente il tempo.
