Salvia: cos’è, a cosa serve e come si usa

La salvia, nota anche come salva, è una pianta medicinale con il nome scientifico di Salvia officinalis , che ha l’aspetto di un arbusto, con foglie vellutate di colore grigio-verde e fiori blu, rosa o bianchi, che compaiono in estate.

Questa pianta medicinale può essere utilizzata per via orale per trattare casi di sudorazione intensa o problemi gastrointestinali e, mediante applicazione topica, in lesioni e infiammazioni della pelle, della bocca e della gola.

Cosa serve

Sage ha dimostrato indicazioni nelle seguenti situazioni:

• Disturbi funzionali del tratto gastrointestinale , come difficoltà di digestione, eccesso di gas intestinali o diarrea per la sua azione stimolante sul sistema gastrointestinale;
• Sudorazione eccessiva , dovuta alle proprietà di inibizione del sudore;
• Infiammazione della mucosa della bocca e della faringe e nelle lesioni cutanee , per le sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e cicatrizzanti;
• Mancanza di appetito, grazie alle sue proprietà stimolanti.

Questa pianta può essere utilizzata per via orale o applicata sulla pelle.

Come usare

La salvia può essere utilizzata per preparare tè o tinture già pronte, unguenti o lozioni.

1. Tè alla salvia

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di salvia;
• 1 tazza di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Versare una tazza di acqua bollente sulle foglie e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti e filtrare. Questo tè può essere usato per fare gargarismi o sciacquare la bocca più volte al giorno, curando lesioni alla bocca o alla gola.

Oltre a questo, è anche possibile bere 1 tazza di questo tè, 3 volte al giorno, per curare la diarrea, migliorare la funzione digestiva o ridurre la sudorazione notturna.

2. Colorante

La tintura può essere utilizzata più volte al giorno, a pennellate, nella regione lesa senza diluire. Il dosaggio orale dipenderà dalla concentrazione della soluzione e dovrà essere stabilito dal medico.

Possibili effetti collaterali

In caso di ingestione prolungata o dose eccessiva, può insorgere una sensazione di nausea, calore, aumento del battito cardiaco e spasmi epilettici.

Controindicazioni

La salvia è controindicata nelle persone con ipersensibilità a questa pianta medicinale.

Allo stesso modo, non dovrebbe essere usato in gravidanza, perché non ci sono ancora dati scientifici sufficienti per dimostrare che la salvia sia sicura in gravidanza. Non deve essere utilizzato durante l’allattamento perché riduce la produzione di latte.

Nel caso di persone con epilessia, la pianta deve essere utilizzata solo con la guida di un medico o di un fitoterapista, poiché alcuni studi indicano che la pianta può stimolare lo sviluppo di crisi epilettiche.