La stitichezza spesso comporta feci secche che sono difficili da superare e la sensazione di non essere in grado di svuotare completamente l’intestino.
La stitichezza, che si sviluppa quando il cibo digerito trascorre troppo tempo nel colon, può derivare da una vasta gamma di fattori.
Le cause comuni di stitichezza includono:
- Una dieta povera di fibre
- Problemi gastrointestinali, come sindrome dell’intestino irritabile, tumori ostruttivi e celiachia
- Viaggi e altre modifiche alla routine quotidiana
- Uso frequente di lassativi o clisteri
- Vari farmaci
Qualunque sia la causa, la stitichezza è spesso associata agli stessi segni e sintomi comuni.
Segni e sintomi
Non esiste un numero “giusto” di movimenti intestinali che dovresti avere in un giorno o in una settimana – è diverso per ogni persona.
Avere un momento intestinale ovunque da tre volte a settimana a tre volte al giorno è generalmente considerato all’interno dell’intervallo sano.
Più comunemente, tuttavia, si dice che la stitichezza si verifichi quando si hanno meno di tre movimenti intestinali in una settimana.
Altri segni e sintomi di stitichezza includono:
- Avere feci grumose, dure e secche che sono difficili da superare
- Sforzandosi di passare le feci
- Sentirsi come se dovessi ancora andare dopo aver avuto un movimento intestinale (come se non avessi completamente svuotato le viscere)
- Sentirsi come se ci fosse un blocco nell’intestino o nel retto
- Dolore o gonfiore addominale
- Appetito ridotto
- Sonnolenza o letargia
Contrariamente alla credenza comune, il corpo non assorbe i rifiuti intrappolati, il che causerebbe un pericolo significativo per la tua salute generale.
In effetti, la stitichezza è più spesso solo fastidiosa piuttosto che grave.
Ma la stitichezza cronica (a lungo termine) può portare ad alcune complicazioni, tra cui emorroidi, lacrime nella pelle intorno all’ano (ragadi anali) e prolasso rettale (una condizione in cui parte del retto sporge dall’ano).
Costipazione e mal di schiena
Non è insolito che la stitichezza e il mal di schiena si manifestino insieme.
In alcuni casi, la stitichezza può derivare indirettamente dal mal di schiena. Cioè, puoi diventare stitico dopo aver assunto alcuni farmaci antidolorifici, in particolare farmaci come gli oppiacei.
In altri casi, la stitichezza e il mal di schiena possono entrambi essere sintomi di un altro problema di salute.
Ad esempio, la sindrome dell’intestino irritabile può causare sia costipazione che mal di schiena, anche se i due sintomi potrebbero non essere direttamente correlati.
Il mal di schiena può anche svilupparsi dall’impatto fecale, un’altra complicanza della stitichezza cronica.
Questa condizione si verifica quando un grosso pezzo di feci secche e dure rimane intrappolato nel retto e non sei in grado di espellerlo.
L’impatto fecale è particolarmente comune se sei stitico da molto tempo e stai assumendo molti lassativi.
Il tuo corpo si abitua al farmaco e “dimentica” come passare normalmente le feci una volta che smetti di prendere i lassativi.
In caso di occlusione fecale, le feci indurite possono premere sui nervi sacrali della parte bassa della schiena, provocando dolore alla schiena.
Questo dolore alla schiena rimarrà fino a quando la sua fonte – l’impattazione – viene rimossa attraverso una procedura che di solito prevede che un medico raggiunga manualmente il retto per rompere le feci indurite.
