Tè alla cannella per ridurre le mestruazioni: funziona davvero?

Nonostante il fatto che il tè alla cannella sia popolarmente noto perché è in grado di stimolare le mestruazioni tardive, non ci sono ancora prove scientifiche concrete che ciò sia vero.

Gli studi fino ad oggi dimostrano solo che il tè alla cannella prodotto dalla specie più consumata al mondo, Cinnamomum zeylanicum , può essere utilizzato in modo efficiente per alleviare il dolore alla pancia e ridurre il flusso mestruale. Tuttavia, ad oggi, non ci sono prove scientifiche che la cannella provochi contrazioni uterine che promuovono l’inizio delle mestruazioni.

Per quanto riguarda gli effetti collaterali, quello che si sa è che consumare troppo di questo tipo di cannella può essere dannoso per il fegato, soprattutto se consumato sotto forma di olio essenziale. Oltre a questo, è stato anche osservato in alcuni studi con animali, che altre specie di Cinnamomum, quando utilizzate sotto forma di olio essenziale, hanno un maggiore potenziale di causare alterazioni nell’utero e possono causare l’aborto.

Come la cannella influisce sul ciclo mestruale

Il tè alla cannella è popolarmente noto perché aiuta a normalizzare le mestruazioni, se consumato regolarmente, tuttavia, non ci sono prove scientifiche per mostrare il reale impatto della cannella sul ciclo mestruale.

L’unico rapporto che sembra esistere tra la cannella e il ciclo mestruale, secondo alcuni studi, è che il tè alla cannella sembra aiutare a ridurre il disagio causato dalle mestruazioni, poiché è in grado di ridurre i livelli di prostaglandine e aumentare i livelli di Endorfine, migliorare la circolazione sanguigna, quindi, è efficace per alleviare i sintomi della sindrome premestruale, in particolare il dolore alla pancia.

Inoltre, è stato riscontrato che il consumo di tè alla cannella, in quantità ideali e consigliato da un naturopata, ha un effetto rilassante, diminuisce le contrazioni uterine nella dismenorrea e previene le contrazioni durante la gravidanza, oltre a diminuire il flusso mestruale nelle donne che hanno molto flusso pesante.

Posso bere tè alla cannella in gravidanza?

Fino ad ora, non ci sono state controindicazioni per le donne incinte al consumo di tè alla cannella preparato con Cinnamomum zeylanicum , tuttavia quando è fatto con Cinnamomum camphora potrebbero verificarsi sanguinamenti e alterazioni uterine. Inoltre, in uno studio condotto sui ratti, è stato riscontrato che l’olio essenziale di cannella ha effetti abortivi. Tuttavia, l’effetto nei ratti potrebbe non essere necessariamente lo stesso delle persone, quindi sono necessari ulteriori studi per dimostrare il potenziale abortivo dell’olio essenziale di cannella.

Poiché non esiste uno studio scientifico che indichi la relazione e la possibilità di ottenere il consumo di tè alla cannella durante la gravidanza, la somministrazione di tè alla cannella non viene consumata durante la gravidanza per evitare complicazioni.

Informati su altri tè che le donne incinte non possono bere .

Vieni a preparare il tè alla cannella

La preparazione del tè alla cannella è facile e veloce, e un’opzione unica per migrare per digerire le sensazioni di benessere, poiché grazie alle sue proprietà può migliorare l’umore e ridurre la stanchezza. Per preparare il tè alla cannella hai bisogno dite:

ingrediente

• 1 stecca di cannella;
• 1 tazza d’acqua.

Modalità di preparazione

Mettere una stecca di cannella in una pentola d’acqua e far bollire per 5 minuti. Quindi lasciate riposare finché non sarà brodo, togliete la stecca di cannella e bevete subito. Lo desidero, puoi aggiungerlo a Piacere.

Sebbene non ci siano prove scientifiche che la cannella aiuti a ridurre le mestruazioni, il suo uso per il quale è ancora abbastanza popolare. Tuttavia, per regolare le mestruazioni, è possibile utilizzare tutte le informazioni che non sono state mostrate a favore dell’aspetto, mangiare lo zenzero sul posto. Vedi altri tè provati che possono essere usati per ridurre le mestruazioni .

Scopri di più sulla cannella e sui suoi benefici nel video qui sotto: