I test di screening sanitari sono importanti per ogni donna. Possono aiutare a rilevare problemi con la densità minerale ossea come l’ osteoporosi , il cancro , le malattie cardiache e altre condizioni nelle prime fasi quando possono essere trattate nel modo più efficace.
Gli esami possono rilevare anomalie prima che i sintomi siano evidenti. I tipi di test di cui una donna ha bisogno dipendono dalla sua età, dall’anamnesi personale e familiare e da fattori di rischio specifici. Alcuni test sono raccomandati per ogni donna, mentre altri sono personalizzati in base a fattori di rischio aggiuntivi.
Il cancro al seno è più curabile quando viene catturato nelle prime fasi. In generale, più piccolo è il tumore, minore è la probabilità che si diffonda agli organi o ai linfonodi. L’American Cancer Society raccomanda alle donne tra i 20 ei 30 anni di sottoporsi a un esame clinico del seno (CBE) da parte di un operatore sanitario ogni 3 anni circa e un esame ogni anno per le donne di età pari o superiore a 40 anni. Un esame clinico del seno non sostituisce lo screening del cancro al seno con la mammografia.
La mammografia è un esame a raggi X a basso dosaggio che può aiutare a trovare un piccolo tumore maligno nelle prime fasi quando è ancora molto curabile. L’American Cancer Society (ACS) raccomanda una mammografia di base per tutte le donne entro i 40 anni e mammografie annuali per le donne dai 40 anni in su per tutto il tempo in cui sono in buona salute.
In alcune donne (quelle con “seno grumoso” o sintomi al seno, o donne ad alto rischio di sviluppare un cancro al seno), a volte si raccomanda una mammografia di base o la prima mammografia a 35 anni di età. Tuttavia, la US Preventive Services Task Force (USPSTF) sconsiglia lo screening mammografico di routine per le donne prima dei 50 anni di età e suggerisce che lo screening termini a 74 anni. L’USPSTF suggerisce che le donne di età compresa tra 50 e 74 anni eseguano una mammografia ogni 2 anni. Alle donne che hanno determinati fattori di rischio per il cancro al seno può essere consigliato di seguire un programma di screening sanitario diverso.
Con i Pap test regolari, il cancro cervicale (nella foto) è facile da prevenire. La cervice è uno stretto passaggio tra l’utero (dove cresce un bambino) e la vagina (il canale del parto). I pap test trovano cellule anormali sulla cervice, che possono essere rimosse prima che si trasformino in cancro. La causa principale del cancro cervicale è il papillomavirus umano (HPV), un tipo di MST.
Durante un Pap test, il medico estrae le cellule dalla cervice. Le cellule vengono analizzate in un laboratorio. Il campione può essere controllato per l’HPV, il virus che causa le neoplasie cervicali. Altri tipi di cappello di prova possono essere eseguiti al momento dell’esame pelvico includono test che possono anche rilevare la gonorrea e la clamidia. Una donna dovrebbe essere testata per quelli ogni anno se è sessualmente attiva. Alcune malattie sessualmente trasmissibili aumentano il potenziale di problemi di salute nei bambini non ancora nati, quindi le future mamme dovrebbero essere testate per queste infezioni e trattate se risultano positive per loro.
Sono disponibili due vaccini per la prevenzione di alcuni tipi di infezione da HPV. Gardasil e Cervarix proteggono da alcuni ceppi del virus associati a tumori maligni. Esistono oltre 100 tipi di HPV; non tutti sono in grado di infettare il tratto genitale e quelli che possono causare infezioni genitali, non tutti causano il cancro cervicale. I vaccini non conferiscono una protezione completa contro tutti i ceppi di HPV, quindi è importante che i pazienti continuino a sottoporsi a Pap test secondo il programma delineato dal medico. Discutere i potenziali rischi e benefici della vaccinazione con un professionista sanitario.
L’osteoporosi causa ossa deboli e fragili che sono soggette a fratture. La condizione è più comune quando le donne invecchiano e perdono massa ossea. A volte, il primo sintomo dell’osteoporosi può essere una rottura ossea dopo una caduta o un colpo relativamente minore. Almeno la metà di tutte le rotture ossee nelle donne di età superiore ai 50 anni negli Stati Uniti sono dovute all’osteoporosi. Circa il 25% delle rotture ossee negli uomini di età superiore ai 50 anni è dovuto alla condizione. Le donne di età superiore ai 50 anni dovrebbero discutere con il proprio medico di sottoporsi a un test di densità minerale ossea. Quelli di età pari o superiore a 65 anni dovrebbero sottoporsi al test almeno una volta.
Un assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA) è un test che misura la forza ossea. È anche chiamato test di densità minerale ossea. Questo test di screening è raccomandato per tutte le donne di età superiore ai 65 anni. Può essere raccomandato per le donne più giovani che possono essere predisposte a una bassa densità minerale ossea o rotture ossee. Le popolazioni più vulnerabili possono includere coloro che hanno una malattia renale cronica, un disturbo alimentare, artrite reumatoide , basso peso corporeo, menopausa precoce , persone fisicamente inattive o altre condizioni. I risultati del test possono indicare la presenza di osteoporosi prima che si verifichino rotture ossee.
La stragrande maggioranza dei tumori della pelle sono curabili se diagnosticati precocemente. Il carcinoma a cellule basali e il carcinoma a cellule squamose sono i tipi più comuni e meno pericolosi di tumori diversi dal melanoma. Il melanoma è il tipo più pericoloso di cancro della pelle . È mostrato in questa immagine. Una propensione a sviluppare il melanoma può essere ereditata. Un’eccessiva esposizione al sole può aumentare il rischio di sviluppare il melanoma. Si consigliano controlli cutanei annuali per esaminare nei e altre macchie cutanee per eventuali cambiamenti e potenziali malignità. I più vulnerabili sono quelli che hanno la pelle chiara, hanno molti nei, hanno gli occhi blu o verdi, hanno le lentiggini, una storia di scottature solari (specialmente durante l’infanzia) o una storia personale o familiare di cancro della pelle.
Diversi fattori suggeriscono che una talpa può essere maligna . Un medico di famiglia o un dermatologo possono spesso dire la differenza tra nei normali e quelli che possono essere maligni. Le dimensioni, la forma, il colore e i bordi di una talpa suggeriscono se può essere benigno o maligno. Una crescita con bordi asimmetrici o irregolari può essere motivo di preoccupazione. La presenza di più colori in una talpa può essere un segno di malignità. Un neo che cambia o si evolve nel tempo può suggerire una neoplasia. Il medico può eseguire una biopsia di una crescita sospetta per confermare o escludere una neoplasia. Un medico può eseguire uno screening della pelle come parte di un esame fisico annuale.
La pressione sanguigna (BP) aumenta con l’età. È associato a rischi di malattie cardiovascolari insieme ad altri fattori di rischio come diabete , aumento della circonferenza della vita, LDL alto e trigliceridi alti . La pressione alta è associata ad un aumento del potenziale di infarto e ictus . Tutti dovrebbero essere sottoposti a screening per la pressione alta, che può danneggiare i reni, gli occhi e altri organi. Una pressione arteriosa ideale è inferiore a 120/80 mm Hg. Gli adulti di età superiore ai 20 anni dovrebbero avere una valutazione della pressione sanguigna circa ogni 2 anni. Se una donna ha rischi per la salute del cuore, il suo medico potrebbe volerla sottoporre a screening per la pressione alta più frequentemente.
La pressione sanguigna è una combinazione di due numeri diversi. Il numero in alto è chiamato pressione sistolica. Rappresenta la pressione nei vasi sanguigni durante un battito cardiaco. Il numero in basso è la pressione diastolica. Rappresenta la pressione nei vasi sanguigni tra i battiti cardiaci. Un valore di 120/80 mm Hg è considerato un valore salutare. I valori compresi tra 120/80 mm Hg e 139/89 sono considerati rappresentativi della preipertensione . È una fase iniziale che segnala che può svilupparsi la pressione alta. I valori che sono 140/90 mm Hg o maggiori sono alti. Le cliniche, i centri e persino alcune farmacie della comunità del benessere hanno lo screening gratuito della pressione sanguigna. Queste risorse sono disponibili per tutti.
Il colesterolo è una molecola grassa presente nel sangue. Una certa quantità è necessaria per mantenere la salute, ma livelli troppo alti aumentano il potenziale di indurimento delle arterie (aterosclerosi). I lipidi nel sangue in eccesso possono ostruire i vasi sanguigni nelle arterie, portando a un eventuale infarto o ictus. Insieme all’aumento dell’indice di massa corporea, al fumo , al diabete e ad altri fattori, i lipidi nel sangue alti sono associati allo sviluppo di malattie cardiovascolari (CVD). I pannelli di lipidi nel sangue dovrebbero essere una parte degli screening sulla salute del benessere di ogni donna.
La maggior parte delle donne dovrebbe controllare i livelli di colesterolo a digiuno ogni 4-6 anni a partire dall’età di 20 anni. Questo test misura i livelli di colesterolo totale, HDL o “buono” e LDL o “cattivo” dei lipidi nel sangue. Un medico può raccomandare a una donna di essere sottoposta a screening più frequentemente se sono presenti fattori di rischio per malattie cardiovascolari. Le modifiche dello stile di vita, comprese le modifiche alla dieta e all’esercizio fisico, sono efficaci per ridurre i livelli elevati di lipidi nel sangue. Anche i farmaci sono un’opzione che funziona.
La maggior parte delle persone che hanno il diabete di tipo 2 (T2D) non sa di averlo. Può essere associato a malattie renali, ictus, cecità e altri problemi di salute. Ogni donna dovrebbe sottoporsi a screening della glicemia almeno ogni 3 anni a partire dall’età di 45 anni. Livelli elevati sono associati a prediabete, T2D e resistenza all’insulina. Alle donne che sono predisposte alle malattie cardiovascolari e che sono in sovrappeso può essere consigliato di sottoporsi a un controllo della glicemia prima dei 45 anni o più spesso ogni 3 anni.
Un livello di glucosio nel sangue a digiuno è un test comune per lo screening di T2D e prediabete. I pazienti devono essere a digiuno per almeno 8 ore prima di eseguire il test. Un livello compreso tra 100 e 125 può indicare il prediabete. Qualsiasi valore che è 126 o superiore può significare che T2D è presente. Un test dell’emoglobina A1c (emoglobina glicata) indica il livello di zucchero nel sangue del paziente nei 3 mesi precedenti. Un test di tolleranza al glucosio orale valuta la capacità del corpo di utilizzare lo zucchero. Può essere eseguito quando i livelli di zucchero nel sangue sono alti, ma non abbastanza alti da soddisfare i criteri per il T2D. Può anche essere usato per diagnosticare il diabete gestazionale. La maggior parte delle donne dovrebbe essere sottoposta a screening ogni 3 anni a partire dall’età di 45 anni. Per alcune donne può essere raccomandato uno screening più frequente.
Tutte le donne dovrebbero essere testate per l’ HIV almeno una volta. A seconda di quanti rischi per il virus una donna può avere, il medico può raccomandare uno screening più frequente. Alcune donne possono aver bisogno di uno screening annuale o con una frequenza di 3-6 mesi. Le cliniche comunitarie o il professionista sanitario di una donna sono due potenziali fonti di test. L’HIV è il virus che causa la sindrome da immunodeficienza acquisita ( AIDS ). L’AIDS non è curabile e non esiste un vaccino. È gestibile con la diagnosi precoce e il trattamento con farmaci anti-HIV che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
L’HIV può essere presente per molti anni prima che i sintomi inizino a comparire. Gli esami del sangue possono rilevare il virus. L’attuale test raccomandato cerca sia una parte del virus che gli anticorpi contro il virus, noto come test combinato antigene-anticorpo. È possibile risultare negativo all’HIV anche se una persona è infetta, quindi si consiglia di ripetere lo screening. Tutti gli individui dovrebbero sottoporsi al test per l’HIV almeno una volta, ma per alcuni potrebbero essere necessari controlli più frequenti. Le posizioni delle cliniche comunitarie che forniscono i test possono essere facilmente trovate online. Esistono risorse come queste cliniche per rendere i servizi disponibili a quante più persone possibile. Se hai domande delicate sull’HIV, puoi contattare online molte cliniche o centri pubblici.
La maggior parte delle volte, le persone infettate dall’HIV risulteranno positive al virus circa 2 mesi dopo essere state esposte. Più raramente, possono essere necessari fino a 6 mesi per sviluppare anticorpi contro il virus. L’uso del preservativo può aiutare a prevenire la diffusione dell’HIV e di altre infezioni a trasmissione sessuale (IST). Le donne incinte e affette da HIV dovrebbero discutere il loro stato con i loro fornitori di assistenza sanitaria. Ci sono cose che una donna può fare per proteggere il nascituro.
I tumori maligni del colon e del retto sono i secondi più mortali dopo quelli dei polmoni. Derivano da crescite anomale chiamate polipi che si verificano all’interno dell’intestino crasso. Le escrescenze possono essere benigne o maligne. Se sono maligni, hanno il potenziale di diffondersi ad altre parti del corpo. Se vengono diagnosticati e rimossi precocemente, possono essere rimossi e la malignità può essere prevenuta completamente.
Il test per verificare la malignità del colon-retto è una colonscopia. Questo test prevede la somministrazione di un lieve sedativo prima di inserire un piccolo tubo flessibile dotato di una telecamera nel colon. Se il medico trova un polipo, può rimuoverlo. Si raccomanda che la maggior parte delle donne inizi questo tipo di screening all’età di 50 anni. Il fornitore può raccomandare altri test a seconda della storia personale o familiare della malattia di una donna.
Il glaucoma è una condizione che comporta l’accumulo di pressione all’interno degli occhi. È pericoloso perché può causare danni al nervo ottico o addirittura cecità. Il glaucoma può insidiarsi nelle persone e potrebbe non produrre alcun sintomo fino a quando la vista non è già stata danneggiata. Le donne dovrebbero essere controllate per il glaucoma ogni 2-4 anni prima dei 40 anni. Tra i 40 ei 54 anni, gli esami dovrebbero essere effettuati ogni 1-3 anni. Le donne di età compresa tra 55 e 64 anni dovrebbero essere controllate ogni 1-2 anni. Coloro che hanno più di 65 anni dovrebbero essere controllati per il glaucoma ogni 6-12 mesi.
Alcune persone sono più predisposte a sviluppare il glaucoma rispetto ad altre. Coloro che sono ispanici o afro-americani o di età superiore ai 60 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare il glaucoma. Anche la presenza di lesioni agli occhi, l’uso di steroidi o una storia familiare di glaucoma suggeriscono una maggiore probabilità della condizione. Tutte le donne dovrebbero sottoporsi a un esame oculistico di base per valutare la salute degli occhi e la possibilità di glaucoma entro i 40 anni. Tutte le donne dovrebbero sottoporsi a esami oculistici secondo il programma delineato dal proprio oftalmologo.
Un grammo di prevenzione vale una libbra di cura. La diagnosi e il trattamento precoce delle condizioni offrono le migliori possibilità di mantenere e ripristinare la salute. Alcuni tipi di esami sono universali per ogni donna. Ogni donna ha bisogno di esami del seno e Pap test. Altri test raccomandati possono differire da donna a donna in base alla storia clinica individuale e alla storia sanitaria familiare. Segui le linee guida per la cura preventiva e gli esami clinici delineate dal tuo medico. Prenditi cura anche della tua salute mentale. Alcuni tipi di assicurazione forniscono servizi speciali per le donne. Esamina i benefici per i dipendenti per vedere a quali tipi di esami di benessere potresti essere idoneo.
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